【自主居家防疫做好食】50元出好菜:「清蒸蝦仁豆腐」夏日清爽鮮滋味
#清蒸蝦仁豆腐 #50元出好菜 #夏日清爽鮮滋味
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夏天不想進廚房搞得滿頭汗,清蒸料理不用顧爐顧火好方便,蝦仁與豆腐的清爽搭配,絕對開胃。
🍲《材料》
白蝦仁半盒,30元(Ubereats+全聯,一盒200公克原價78元,折扣後59元)
大漢家常豆腐一盒,13元(家樂福,原價三盒39元)
蔥花少許,1元(中山市場,一把20元)
醃料(米酒、鹽、胡椒粉、香油)
調味料(醬油、糖、水)
合計:44元(二人份,一人份22元)
🔪《作法》
白蝦仁半盒,30元(Ubereats+全聯,一盒200公克原價78元,折扣後59元)
大漢家常豆腐一盒,13元(家樂福,原價三盒39元)
蔥花少許,1元(中山市場,一把20元)
醃料(米酒、鹽、胡椒粉、香油)
調味料(醬油、糖、水)
合計:44元(二人份,一人份22元)
🔪《作法》
1.蝦仁先用醃料醃10分鐘。
2.豆腐橫剖、對切再對切,成八大塊。
3.鋪上蝦仁、淋上調味料,放進電鍋,外鍋倒入1/2杯水,開始蒸煮。
4.電鍋跳起撒上蔥花即可上桌囉!
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我把食材購買地都標明,購價明細也Show出來了,別再說花蓮物價比較便宜,都是網購或是連鎖大賣場、超市,價格並沒有城鄉差距,差別只在於「用心」與「勤勞」而已,一天100元伙食費是可以辦到了,而且絕對不是吃土哦!
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