【自主居家防疫做好食】一餐20元吃出高級感「水波蛋咖哩麵」


【自主居家防疫做好食】一餐20元吃出高級感「水波蛋咖哩麵」

如果你也像粉圓妹一樣,喜歡快速、便宜、不用顧、沒油煙的料理,這餐絕對很適合你哦!

通常咖哩都會煮一大鍋,再分裝,部份冷凍、部份冷藏,才不會天天都吃一樣,這次咖哩醬汁蠻多的,很適合拿來拌麵,我不是為了省錢不吃肉,只是雞腿太晚解凍來不及一起拍照,哈哈哈!

但也不要小看這咖哩醬,有加雞腿、胡蘿蔔、洋蔥一起燉煮,營養精華都在醬汁裡,也剛好可以示範一次簡單又不簡單的一餐。


為什麼說不簡單呢?看我這麼細的的擺盤,根本就像去吃餐廳吧!有沒有,水波蛋一放下去,再放幾朵青菜配個色,有很好看了,但只要花20元耶!是不是比泡麵高級多了呢!

很多人都說我平均一天100元伙食費,一定是吃泡麵、啃饅頭,錯囉!只要肯用心採買及搭配,一樣可以吃出營養及健康,所以,好心情不用花錢多,自己來營造。




🍲《材料》
佛蒙特咖哩醬(用雞腿熬煮多的醬汁),10元
冷凍青花菜2朵,3元
雞蛋1顆,5元
麵條,2元
合計:20元(一人份)

提醒:煮水波蛋時,要在水裡加一點醋,就比較容易凝結。






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