【自主居家防疫做運動】有動畫及運動菜單的運動APP「適合女性的減重應用程式—在家即可運動」

#自主居家防疫做運動_第13天(0528)

推薦另一款APP「適合女性的減重應用程式—在家即可運動」，另外也有男性專屬的APP。

優點：
1.可以設定目標。
2.有運動菜單。
3.有動畫可以跟著做。
4.可以選擇加強部位。
5.每天提醒設定。

感覺有隨身教練在旁數拍子，並提醒注意事項，很適合自律性較差的人^^！

    

 

大家來，跟著粉圓妹一起居家防疫做運動！！！

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