《居無定所。流浪中》110年5月份花費總結，退休10年生活開銷統計

《居無定所。流浪中》110年5月份花費總結，退休10年生活開銷統計

#五月份花費總結：

食=2615
住=5000
衣(裝備)=190（身體乳液60+臉部凝霜300-折扣170）
旅遊(交通)=530（母親節回台北交通費474+56）
倉儲=1020
網路/電話儲值=45
用品=251（IKEA廚房用品133+濕紙巾、棉花棒、牙線118）
醫藥=135（口罩、備用藥）
健保=826
其它=622（NICOH USB電動研磨行動咖啡機）

禮金=2000（母親節紅包）

合計：13,234元

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【前言】

五月份適逢母親節，若扣除母親節返家交通費及紅包2,474元，實際生活開支為10,760元。

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【餐食部份】（年初編列預算為每月4,000元，19年平均值每月3,327元）

本月餐食費是2,615元，這個月超低金額是因為減少出門買菜，哈哈！怎麼會這樣反其道而行呢？讓我分析一下：

5/16剛開始自主居家防疫，恰巧之前剛補過貨，又加上退房的住客留一點菜給我，加起來手邊的食材，就讓我整整吃了6天，其實食材並不多，只是想到要避免出門，就會更仔細的分配每一餐的食材用量。

這就好像登山的糧食計劃一樣，精算每餐的食材營養和重量分配後再帶上山，就不會有吃不完的廚餘、垃圾要揹下山，也不用耽心吃不飽沒力氣爬山，我把「登山輕量化」知識完全運用在生活上。《延伸閱讀：【登山輕量化】伙食篇》

糧食計劃跟登山安全也有相當大的關係，有次登山安全課程講師講了一個實例，一支隊伍因天氣受困於山屋，救難人員必須等天氣變好才能上山救援，在電話聯絡時問領隊「你們的食物可以維持幾天？」，領隊說「三天」。

每天詢問都得到同樣的答案「三天」，這時救難人員就好奇了「為何過了這麼多天，食物都沒消耗呢？」，原來，領隊每一天都會重新分配食物，永遠都分成三天份，就算是第五天每人只分到一小口的食物，並無法吃飽，但有吃東西的儀式感，比吃多少東西還重要，這個儀式會讓內心得到強大的支撐力量，目的就是要讓隊員都保持著信念「我們的食物不餘饋乏，永遠可以維持三天量，直至救難人員的到來。」，由此可知，信心是維生最重要的因素。

所以，沒有什麼困境我們過不了的，端看自己有沒有找到支持信念的力量與做法。

另一個造成伙食費超低的原因，就是善用外送平台首購優惠券，不但省了好幾百元，也省得外出增加接觸病毒的機率。《延伸閱讀：宅在家，善用外送平台優惠省很大》

【住宿部份】

在花蓮Sleeping Boot青旅住宿約7.5個月(2020/10/19~2021/5/31)。

自從5/15雙北宣佈升等為第三級，雖然花蓮相對安全，但青旅當天中午立刻發出聲明，未來兩周暫停接收新旅客入住《花蓮青旅超前部署防疫措施，住客好安心》，我從5/16即開始自主居家防疫沒出門，5/19下午宣佈全台進入第三級警戒，5/23起花蓮餐廳小吃僅可外帶禁內用。

5/21舊住客全數退房後，就只剩我一人與二位管家，老闆特別讓我在疫情休館期間繼續住宿，我就宅在青旅做運動、做好食、寫文章。還好有二位管家陪我，有人講話、互相照應，一起玩運動APP，健康、愉快不鬱悶《延伸閱讀：超整人的運動APP「Active Arcade」》。

【裝備部份】（包含衣、髮、妝）

剛好缺保養用品190元（身體乳液60+臉部凝霜300-折扣170），利用外送平台首購優惠券省了170元。

【用品部份】

日用品251元（IKEA廚房用品133+濕紙巾、棉花棒、牙線118）。

【醫藥部份】

口罩、備用藥135元。

【通訊部份】

台灣之星門號：這個月網路費45元，本月網路流量45元(1.13GB)。(我的方案是1GB流量40元，無月租費)

《如何省手機費用，請看：110年2月份花費總結，用點小心思，可存更多錢！》

【其它部份】

居無定所15.5個月，我買的第一樣〝奢侈品〞「 USB電動研磨行動咖啡機」，原價680元，使用APP首購優惠券折扣後622元。《延伸閱讀：【自主居家防疫做好食】開箱文：USB電動研磨行動咖啡機》

大家一定會笑622元算是「奢侈品」！？

如果有認真看粉圓妹文章的話，就知道「想要存錢，必須能分辨『需要』與『想要』的差別」，民生必須是『需要』，享樂品則是『想要』，所以吃飯是民生需要、喝咖啡是享樂，即然是享樂，就等同於奢侈品了。

原本我都是趁特價時在全聯預購咖啡，再用自帶杯去分批取貨，一杯約12元，後來春節回台中倉庫拿東西，順便帶了咖啡濾杯，那時本來也想把研磨機一併帶出來，但想花蓮青旅可能不會住太久，於是沒帶出來。

我在家樂福買咖啡粉自己手沖，一杯約3元，沒想到疫情來了，要減少去量販店採購，買咖啡豆比較能保存，就要有研磨機才方便，雖然管家有一台手搖研磨機，不過他都用高級貨，不太好意思一直借用別人的。所以，我為了買不買這個電動研磨行動咖啡機想了好幾天，要考慮價格優惠、功能實用、旅行攜帶方便等等因素。

或許別人會覺得我對自己太嚴苛了，連買個小東西都要考慮幾天，但我認為這就是「紀律」，你的中心思想決定了你人生的一切，如果這麼微小的事都控制不了，那還能成就什麼大事呢？

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【退休10年生活開銷統計】

突然發現，我退休即將屆滿10年(2011.7.1~2021.6.30)，好奇這10年退休生活總開銷為多少？調出記帳本統計一下，10年總花費將近300萬元（統計數字已更新至2021.6.30）。

剛算得這個數字時，我驚恐了一下，我還真會理財呢！在沒正職收入的情況下，我憑空養了自己10年。

(已更新至2021.6.30)

但後來我轉念一想，300萬元是我前公司業務同事的一年薪資，我以前還常聽到薪水高出我三倍的同事哭窮，然而300萬元只是他們一年的生活開支呀！原來這就是薪水3萬元與25萬元的差別，沒有意識到控制消費重要性的高薪族，勢必要存更多退休金，才能應付他們不受控的消費習慣！

如果您正在估算自己要準備多少退休金的話，您可以思考的方向：

1.理財能力：在本金不消滅的情況下，如何創造10年300萬元的現金流。

2.消費習慣：在不改變生活及消費型態的前提之下，退休前的薪水愈高，意味著退休後本金要存更多。

3.務實計劃：若無法過簡約、低物慾的生活，那必須要有更多的本金、更穩定成長的理財計劃。

4.變動因子：必須把通膨、健康、長壽等變動因子，加入您的退休金計劃中，退休期有20~50年之久，年紀愈大變動支出會愈高，所以每月現金流也要隨之提高。

若只會放定存，利率如此低的情況下，本金需要3000萬元，如此才能創造每年30萬元的利息收入；若存放在6%的投資工具裡，則只要準備500萬元的本金，就可創造每年30萬元的利息收入。由此可見，具有較佳的理財知識與能力，即可讓退休金的準備事半功倍，但也要避免用「搏一把」的投資心態，很可能會承受鉅額的損失，或是資產波動的恐慌，畢竟年紀愈大，愈沒有重來的本錢。

#退休生活更花錢，學會獨立省很大

從下圖可以看出，剛退休時消費會偏高，因為退休初期會找很多活動來填滿空閒時間，不論是運動社團、學習課程、戶外活動等都是要花錢的，舉凡裝備費、活動&交通費、課程費、旅遊費等等，我都編列在育樂項目內。

很多人以為退休後花費會比上班時少，除非你不出門、不參與團體活動，否則只會更多，像是登山、單車裝備，理論上會用好幾年，不過我說這是理論上，因為參加社團經常會碰到愛比裝備心態的人，若自己定力不夠，可能會掉入不斷升級裝備的錢坑裡，所以後來我自己知識技能足夠後，就脫離社團改為自己行動，花費才會慢慢下降。沒想到，獨立者其實是可以省很多錢的吧！

2019年平均月支出特別突出的原因，是那年出國了三次，四川稻城亞丁、西班牙朝聖之路、日本關西世界遺產，如果扣除當年三次旅費共116,807元，平均月支出則降至19,558元。