#三月份花費總結:
食=3242+咖啡粉89=3331
住=5000
衣(裝備)=保養品59+褲249=308
旅遊(交通)=車資556(花蓮~台北)
倉儲=1020
網路/電話儲值=28
用品=8
醫藥=藥品252
健保=749
其它=0
合計:11,252元
**********
【餐食部份】(年初編列預算為每月4,000元,19年平均值每月3,327元)
實際餐食是3,242元,咖啡粉半磅89元,合計3,331元。
實際餐食是3,242元,咖啡粉半磅89元,合計3,331元。
大量採購/預購咖啡的費用我通常會分開記錄,很多人習慣每天都來杯飲料,不論是手搖飲或是咖啡,我建議要跟三餐分別記帳,因為飲料不是「必需品」,當伙食費超支時,就知道該從哪裡去縮減及控制,畢竟不喝飲料不會死。
雖然餐食花費不高,但一樣可以跟朋友聚餐,之前我有分享過了如何兼顧交際與儲蓄,由自己訂主題,或是自己動手做,就可以控制預算,又可以和朋友交流。
以下是這個月的部份餐食記錄:
#廣式臘味+上海菜飯
過年前就想做,過年時吃到姊姊做的回味無窮,今天自己做看看,覺得沒姊姊做得好吃😝,在青旅廚具及材料都不足的情況下,能簡單快速的搞定就好了。
不過,管家們都說好吃,還給我五顆星耶💕,他們都是有廚藝背景的吃貨(老饕),能得到這麼高的評價,我只能說他們人好好哦!😝
不過,管家們都說好吃,還給我五顆星耶💕,他們都是有廚藝背景的吃貨(老饕),能得到這麼高的評價,我只能說他們人好好哦!😝
《材料》
廣式臘腸1包,149元(全聯)
青江菜1包,19元(全聯)
廣式臘腸1包,149元(全聯)
青江菜1包,19元(全聯)
香菇數朵,0元(用客庄券買的)
台東米1杯,約5元(全聯,一包1.5公斤99元)
調味料,0元
合計:173元(2~3人份,平均每人58元)
台東米1杯,約5元(全聯,一包1.5公斤99元)
調味料,0元
合計:173元(2~3人份,平均每人58元)
《作法》
1.臘腸煎出香味,再放入米鍋一起蒸熟。
1.臘腸煎出香味,再放入米鍋一起蒸熟。
2.青江菜切小丁段,炒出香味後盛出備用。
3.將加入現煮好的白飯,熱熱的飯直接加入鍋內,加入調味料鹽、胡椒,及切小段的臘腸,一起拌勻即可上桌。
#櫻花蝦炒飯
在青旅不能大火快炒,還是可以做炒飯,只是我會變化成另一種熱拌的方法,一樣可以乾爽,香味四溢。
在青旅不能大火快炒,還是可以做炒飯,只是我會變化成另一種熱拌的方法,一樣可以乾爽,香味四溢。
請管家、住客一起來品嚐,大家都說好香好吃,真的很捧場,大家都是大好人哦!
外面賣櫻花蝦炒飯好貴,自己做2人份才45元耶,好吃又太划算呀!
《作法》
1.先熱油,依序加入青蔥、櫻花蝦,等出香味後倒出,備用。
2.再加點蝦油炒蛋,炒出焦香味後盛出備用。
3.杏鮑菇切小丁,再加點蝦油炒出香味。
4.加入現煮好的白飯,熱熱的飯直接加入鍋內,並同時加入已爆香的青蔥櫻花蝦、炒蛋、鹽、胡椒,一起拌勻即可上桌。
再加一些青菜,又是營養又省時的一餐。
《材料》
櫻花蝦1/5包,約30元(全聯,一包149元)
杏鮑菇1條,約7元(市場,一包70元)
青蔥少許,約3元(市場,一把20元)
台東米1杯,約5元(全聯,一包1.5公斤99元)
雞蛋1顆,0元(忘了買借來的^^)
調味料,0元
合計:45元(2~3人份,平均每人15元)
櫻花蝦1/5包,約30元(全聯,一包149元)
杏鮑菇1條,約7元(市場,一包70元)
青蔥少許,約3元(市場,一把20元)
台東米1杯,約5元(全聯,一包1.5公斤99元)
雞蛋1顆,0元(忘了買借來的^^)
調味料,0元
合計:45元(2~3人份,平均每人15元)
《作法》
1.先熱油,依序加入青蔥、櫻花蝦,等出香味後倒出,備用。
2.再加點蝦油炒蛋,炒出焦香味後盛出備用。
3.杏鮑菇切小丁,再加點蝦油炒出香味。
4.加入現煮好的白飯,熱熱的飯直接加入鍋內,並同時加入已爆香的青蔥櫻花蝦、炒蛋、鹽、胡椒,一起拌勻即可上桌。
再加一些青菜,又是營養又省時的一餐。
上次沒買蛋跟管家借了一顆蛋,後來我又做了一次,這次放了三顆蛋,多一點青蔥,色澤會豐富多彩一些,3人份成本只需60元。
#「萍」的啤酒雞排餞別趴
我的室友法國甜點師傅「萍」,要離開花蓮Sleeping boot背包客棧了,我們即興安排一個啤酒雞排餞別趴。
從台灣聊到法國、從亞洲聊到歐洲、從甜點聊到法國餐、從啤酒聊到紅酒、從中文聊到法語、從台灣人聊到法國人,也從啤酒喝到馬祖陳高,聊天聊到笑聲不斷,也好有國際觀,不能出國的我們在花蓮相遇,共同生活近三個月,說著法國巴黎旅遊或生活的趣事,也是一種難得的緣份,希望下次可以再聚首。
從台灣聊到法國、從亞洲聊到歐洲、從甜點聊到法國餐、從啤酒聊到紅酒、從中文聊到法語、從台灣人聊到法國人,也從啤酒喝到馬祖陳高,聊天聊到笑聲不斷,也好有國際觀,不能出國的我們在花蓮相遇,共同生活近三個月,說著法國巴黎旅遊或生活的趣事,也是一種難得的緣份,希望下次可以再聚首。
#剝皮辣椒雞湯
騎車去太魯閣,回程時路過新城的家樂福,看時間還早就進去逛逛,看到肉雞棒棒腿好漂亮又便宜,一盤約1公斤才109元,決定買回去煮雞湯,管家得知我在家樂福買的,直呼好遠,我說「不會呀!鳳林都可以殺去了,家樂福只是順路而已」,在花蓮沒車會很不方便,但有單車可騎,到處都很近的^^。
看我煮了好大一鍋都嚇到,請大家儘量吃,別客氣囉!
《材料》
剝皮辣椒1/3罐,約26元(全聯,一罐78元)
剝皮辣椒1/3罐,約26元(全聯,一罐78元)
肉雞腿1公斤,109元(家樂福)
杏鮑菇2條,約14元(市場,一包70元)
杏鮑菇2條,約14元(市場,一包70元)
香菇0元(客庄券買的)
調味料,0元
合計:149元(3~4人份)
調味料,0元
合計:149元(3~4人份)
《作法》
1.香菇先泡熱水。
2.全部材料放入內鍋,外鍋一杯水,放入電鍋煮即可。
#醬燒杏鮑菇
第一次煮醬燒杏鮑菇就成功,管家也說好吃!很得意呢!
《材料》
薄鹽鯖魚1條,59元(全聯)
杏鮑菇2條,約14元(市場,一包70元)
綠花椰1/4,約5元(市場,一顆20元)
高麗菜1/4,約3元(市場,一顆20元)
青蔥少許,約2元(市場,一把20元)
台東米1杯,約5元(全聯,一包1.5公斤99元)
小魚干醬一匙,約5元(全聯,一罐69元)
調味料:醬油、糖、鹽、胡椒,5元
調味料:醬油、糖、鹽、胡椒,5元
合計:98元(3人份)
《作法》
1.把它切成干貝大小的形狀,在上面劃花刀,將花刀面放入平底鍋乾煎,煎到有焦再翻面加蓋煎,開始出水、有香味後起鍋備用。
2.20cc醬油+1匙糖+少許水煮沸後,再放入煎好的杏鮑菇,燒一下即很快就入味了,撒點青蔥即可。
3.鯖魚跟白米一起進電鍋煮熟。
4.青菜都用水煮,起鍋再拌小魚干醬、鹽、胡椒即可。
我喜歡在煮米時加入米酒及醬油,煮出來的飯有酒香,很好吃哦!再與配料拌在一起,感覺像是一鍋煮出來的。
《材料》
韓式泡菜1罐,30元(全聯)
里肌豬肉,50元(市場)
綠花椰1/4,約5元(市場,一顆20元)
豆芽菜1/2,約5元(市場,一包10元)
台東米1杯,約5元(全聯,一包1.5公斤99元)
小魚干醬一匙,約5元(全聯,一罐69元)
調味料:醬油、米酒、鹽、胡椒,0元
調味料:醬油、米酒、鹽、胡椒,0元
合計:100元(2~3人份)
最近市場的青菜好便宜,大顆花椰菜、大顆高麗菜都是一顆20元,儘量吃!
我不知道別人家平常日子吃飯是否也是這麼多菜,明明只有三人用晚餐,我媽總是要準備這麼多菜,其中我姊還吃素,搞得像過年一樣豐盛,紅酒是我哥招待的,因為我告訴他可以領勞保年金了,他龍心大悅,請我紅酒喝到飽!
#花蓮阿桂油飯
管家Shin出門辦事,總不忘了帶點心回來,今天招待的下午茶是一個包裝精緻的食物,我很好奇說「不是油飯嗎?」,他說外帶時店家會包成日式飯糰的樣子,感覺很高級。
我心想管家跟我太有默契了,剛才騎車回青旅時,腦子還在想「還沒吃過阿桂油飯呢!」,就馬上吃到了,真的好靈驗也好幸福,好香好吃一直飽到晚上9點。
這個月還蠻常煮飯煮湯請大家品嚐的,當然大家也會不忘帶點心給我,也很常聚餐喝啤酒,但是伙食費還是沒有破表哇!神奇了吧!
【住宿部份】
在花蓮Sleeping Boot青旅住超過5個月了(2020/10/19~2021/3/31),常有住客聽到我住5個月都嚇一跳。
【衣裝部份】
面膜5入59元、內在美破損替換249元,合計308元。
【通訊部份】
台灣之星門號:這個月網路及通信費28元,本月網路流量27元(690MB)+通訊量1元。(我的方案是1GB流量40元,無月租費)
我養兩個門號,13個月平均每月花費不到60元,上個月我在如何節省手機費用著墨很多,如果看了還沒立刻改變自己的消費觀念,那存不到錢也是應該的。《延伸閱讀:110年2月份花費總結,用點小心思,可存更多錢!》
【交通部份】
影印8元。
趁藥妝店打折,買一些常用藥品252元。
車資556元,參加幸福廣播電台訪問,購買聯運票(花蓮~台北,火車+客運)來回444元,另外公車、捷運112元。
有人問我「為何不坐普悠瑪?」,我說,我又不趕時間,對方的反應是,不趕時間真是令人羨慕的狀態。
雖然復興號不如普悠瑪時尚亮麗,不過搭乘的旅客少,反而自在舒服,也不用事先預訂,說走就走是我現在最喜歡的旅行方式,沿途還可以細細欣賞風景,想像自己是個文青女子,坐在復古的車廂,不知戴紳士帽西裝筆挺的金城武會不會突然走向我......@.@,原來年紀大了,還是可以作夢呀!!!!
隨著城市的轉換,車窗外的風景更迭,時而駛入阡陌青綠稻田之中、時而鑽入山嵐飄渺仙境之地,我把「慢」移動的過程當成享受,就不會覺得累了,欣賞旅途中的風景,而不是把它當成通勤,心態對了,心情就好了!
【用品部份】
影印8元。
【醫藥部份】
趁藥妝店打折,買一些常用藥品252元。
對,最近藥妝店週末都會固定打折(不限金額88折),我就會在這時買一些常備用藥,會比藥局買還便宜,而且還可以累積點數,一定要聰明消費,但記得只買常用藥,不要買太多很久用不到的藥品來囤貨哦!放一堆用不到的東西佔位置,這樣就不是個好的理財模式哦!隨時提醒自己「斷捨離」啦!
* * * * *
【總結】
剛開始環島是一週換一個住宿點,現在一連住幾個月,住宿花費就會愈來愈低,這是一個攤平的概念。
如下圖統計,居無定所12個月平均月花費與之前租房花費比較,平均每月節省2,691元(上個月是少2,558元)。
那天上幸福廣播節目,主持人何方問我「每天玩還比以前省2500元,沒有交通費嗎?」,對呀!我走到哪、玩到哪、住到哪,而且我騎單車,不需要額外花交通費,偶爾坐火車接駁花點車票錢而已。
每天玩耍還可以省錢,這樣的退休生活,你說好不好呀!(【居無定所實驗計劃】「玩」出創意退休人生),當然,前提是要把體能練好哇!這是我退休前就在準備的事,而且不斷的堅持運動習慣。
(2021年3月共騎乘556公里)
對了,我還瘦了,今天換穿去年8月買的短袖上衣,當時穿還會卡肉,現在肚子不見了,哈哈!太高興了!
《延伸閱讀》
#青旅好食光
#環島Long_stay+ing
#居無定所實驗計劃
#一個人的流浪之旅
#粉圓妹趴趴走
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