【自主訓練】深蹲訓練四分鐘+口述巴黎遇劫事件(影片)
#跟粉圓妹做深蹲運動
#粉圓妹口述巴黎街頭遇劫事件
我說要做深蹲四分鐘，說到做到！
怕大家看四分鐘太無聊，我會邊說故事哦！
這是我在巴黎街頭遇劫事件，恐怖吧！
#粉圓妹口述巴黎街頭遇劫事件
我說要做深蹲四分鐘，說到做到！
怕大家看四分鐘太無聊，我會邊說故事哦！
這是我在巴黎街頭遇劫事件，恐怖吧！
一個人不會外文闖蕩巴黎還遇劫，到底我有沒有受傷？還是對方受傷呢？看了就知道！😝😝😝
我去西班牙朝聖之路之前，大家都說「歐洲好多小偷，一個人好危險！」
因此，在去之前我做了很多功課，把所有偷兒騙子的招數都瞭解一遍，如此就可以見招拆招囉！
想知道有什麼招數，請看粉圓妹這篇「歐洲的偷搶拐騙」學起來哦！
嘿嘿～喜歡這樣分享故事的方式嗎？
或是想聽什麽故事，留言告訴我哦！
或是想聽什麽故事，留言告訴我哦！
#練好深蹲立刻變身少女 #深蹲訓練 #股四頭肌 #美腿 #美臀 #消脂 #歐洲 #巴黎 #遇劫 #應變能力 #場景：縣道193自行車道27.3K木瓜溪展望休憩區
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《延伸閱讀》
【自主居家防疫做運動】站著練，不受空間限制的「靠牆深蹲」、「踮腳尖」、「站姿前彎」
【自主居家防疫做運動】「束角前彎式」緩解坐骨神經疼痛，預防髖關節受傷運動咖必練
【自主居家防疫做運動】超整人的運動APP「Active Arcade」
【自主居家防疫做運動】瑜珈「束角前彎式」影片
【自主居家防疫做運動】有動畫及運動菜單的運動APP「適合女性的減重應用程式—在家即可運動」
【行前準備】打造輕鬆逍遙的山旅行程（雪山北峰～重裝翠池雪北版）
#環島Long_stay+ing
#居無定所實驗計劃
#一個人的流浪之旅
#粉圓妹趴趴走
留言