自在生活‧1024‧【晨運第三番D75】全球七頂峰攀登紀實～讀後感

(全球七頂峰攀登紀實～讀後感)

我覺得最近跑步、爬山速度有提升，應該是練習深蹲(Squat)訓練四頭肌發揮的作用，近日發現我的深蹲動作比之前蹲得更低、更長、速度更慢，所以今天多做了1組，也沒有太累的感覺，真好！

看完了「勇氣，在山盡頭－全球七頂峰攀登紀實」，我也如同登完了七頂峰，登山的過程如此艱辛不說，承擔贊助商的壓力、成員的磨合、意見分歧、攀登地區的政治緊張、體力及技能的挑戰…等等問題，相信所有七頂峰的隊員都從來沒有想過登山不只是登山而已，還有很多的問題需要克服、溝通、解決，我在閱讀時也同樣訝異，跟著書中文字描述一同緊張心情起伏。

隊員每人體能、技巧不一，各自不但希望能達陣登頂，甚至有人更追求技術希望用無氧攀登、無補給、不架設固定繩索、無雪巴的阿爾卑斯式攀登法來完成登頂，因意見分歧導致團隊崩解，各自用自己的方式登頂後，再經過磨合，終於能以團隊互相合作的方式，完成了七頂峰的任務，並保有「全隊最多成員完成登頂」的記錄。

「我咀嚼著每一步，呼吸著每一秒，前面有個雪簷，上面聚集了一堆人，在它之後，再沒有更高的地方了。我看著和它的距離從三十公尺、二十公尺、變成十公尺，大哥(伍玉龍)和秀真(江秀真)等在那裡，被氧氣面罩擋住的嘴角應該在微笑吧，我忍住內心的激動，緩緩地走完最後十公尺，從背包裡拿出無線電：『基地營基地營，伍大哥、秀真和我，我們一起在峰頂，我們登頂了，我們都登頂了！』無線電那頭爆出不可抑制的熱烈歡呼聲，開始敲鑼的敲鑼、打鼓的打鼓、飆淚的飆淚，我在峰頂紅了眼眶。」這是2009年七頂峰成員黃致豪，在完成最後一座聖母峰登頂時所記錄的心情。

最後這段登頂的描述，讓我不禁紅了眼眶，彷彿我就在現場跟著他們一同登頂，那些心境，就好比每次我登頂的喜悅與感動，問我為什麼愛爬山，並不是像傳奇登山家喬治‧馬洛思說的「因為山在那裡。」，也不像七頂峰攀登隊員伍玉龍所言「人總是要在一些地方，覺得自己好像表現得比別人好一點。」，對我而言，是自己征服了自己、自己戰勝了自己，感覺自己在成長、在進步。有時會思索自己存在的價值是什麼，其實就是這個「我是獨一無二的」，我不用跟別人比，我是無可取代的，我要不斷的超越自己，做自己的Number One！

你心裡的七頂峰是什麼？有沒有勇氣去攀登它、挑戰它？

夢想，不應該只是坐著空想，應該要更有勇氣站上那座山頭。

我要感謝激勵我的人，有你們在前面引領，讓我知道我也有無限可能；也要感謝被我激勵的人，因為有你們的反饋，讓我知道我也可以與眾不同。(怎麼搞得好像是得獎致詞哦～@.@)

日期：102/10/24

起床：AM 05:35

日出：AM 05:59

模式：跑步

時間：AM 06:17～07:25

　　　暖身9分鐘、跑步35.5分鐘、收操23分鐘

　　　（深蹲3組、舉手4分鐘）

路程：5.2公里

時速：8.79 km/hrs