自在生活‧0827‧國家公園登山學校領隊課程(行程計劃、迷途預防、高山病)

昨天參加國家公園登山學校的登山領隊課程，在戶外風評估與管理的實例研討中，看似登山技能不差的隊伍，遇到風險時的處置過程，透過大家的觀察、分析與檢討，學習遇到風險時的決策與應變。

這讓我有些省思，因為最近自己也嚐試安排幾次行程，發現自己有些不曾想過的事，它也有可能發生，當風險發生時，並不是運氣壞，而是自己事前沒有對風險做管理；相對的，沒有風險發生，反而是因為運氣好。

我的體認：

1. 應該要有撤退計劃：撤退路線、狀況處理，如果有人受傷輕傷、重傷、死亡、天候變差、高山症或疾病…等，應訂出撤退標準，不要等到現場再臨時應變，因為慌亂中無法審慎思考，也可避免隊友產生意見相左。

2. 訂出關鍵折返點，根據隊員的體力狀況、高度適應、天候狀況，及前方路況做出是否前進或撤退的評估點。（例如：南湖大山選擇審馬陣草原為關鍵折返點，因為經過一段陡上路程，如果隊員有高山症反應或已氣喘吁吁，接下來有更困難的路段，是否可以繼續？在此可評估行程後續。）

3. 計劃書要更完整，並且讓全員都確實瞭解路況、特殊地形、所需裝備、技能…等，可預先做足準備。急緊求援、查詢電話詳列。留守人員應對行程詳實瞭解。

4. 每位隊員都要會地圖判讀，並每人均需攜帶地圖、指北針、行程計劃，不能完全仰賴GPS或某人，因為任何人都有可能走失或落單。

5. 行前會議要詳盡確實，行前訓練必須要求（要帶體能上山，不是上山練體能）。行前裝備、採買清單確認。

6. 隊伍應避免拉長距離，隊友要互相照應，不可讓隊友落單，即使路跡明顯好走，都要在視線範圍內看得到隊友。（例：2008嘉明湖，1人失蹤，當日700餘人登山都無人看其蹤影）

7. 背負分配&管理：

l 爐子+燃料。

l 即食糧（無需炊具）。

l 鍋爐+配煮糧。

(每項分配給同一人，若腳程不同或迷失時，仍不會影響團體或個人。每日清點糧食，重新分配重量。)

8. 投保旅行險時，要確認條款沒有「3,000公尺以上高山之除外責任」(不賠條款)。

9. 不可忘記急救包(消毒、止血帶…)、緊急避護(外帳、求生毯)、修補工具(大力膠、細繩、鐵絲)、緊急搬運(扁帶)等配備。

10. 調查發現，有36%的登山客符合急性高山症之診斷標準，而其中有1/3渾然不知自己有得高山症，發生率高達三位登山客即有一個會發生。急性高山症，通常進入一定高度後，延後約6個小時才發作，多數人會隱瞞症狀，或以為不要緊，錯失提早診斷，而直至夜間才症狀惡化，增加救援或下撤困難度。高海拔肺水腫，一定要下降至平地，不可因症狀消失就以為沒事了，停留久仍會惡化，由於肺部已受損，一定要就醫檢查。

11. 高山症15項症狀表，列印貼至頂袋，只要有一項不舒服，要對其餘14項症狀詢問檢示一次。頂袋內側黏貼：個人基本資料、健保卡、血型、高山症診斷症狀、黃金律)