【居無定所實驗計劃】AZ疫苗注射體驗,住青旅共居照料沒問題
#AZ疫苗注射體驗
今天輪到我注射疫苗了,選擇AZ可以趕快打,先打先安心,因為AZ數量多,萬一以後不能混打,第二劑就會等更久了,選擇開放注射第一天第二個梯次早上10:00,完全就是個行動派的急性子。
前幾天我就先告知管家今天會去注射疫苗,他說「要準備退燒藥嗎?」,我說「早上去打,下午可以觀察,有需要我會買著預備,比較怕晚上有狀況,如果晚上有不適,我會Call你哦!」,他說沒問題。
今天一早下樓,就看到他為我準備的波斯頓派「也太豐盛了吧!」,這是打針前的安慰劑嗎?先吃甜點心情會很好哦!
吃完早餐很從容的騎單車前往慈濟,花蓮有多家醫院診所注射站,我選擇慈濟醫院,因為它本來就是篩檢站,應該很有經驗,距離也很近,回程剛好會經過中山市場,還可以順道買個水果青菜。
慈濟果然很有經驗,動線設計十分視覺化,老年人都偏愛來慈濟,昨天看花蓮縣公佈各注射院所預約人數,部立醫院反而很少人選擇,可見我的選擇是對的。
除了文字告示牌外,地上還貼了腳印,工作人員說「打疫苗跟著藍腳印走」,用顏色及圖案很容易表達及分辨,快速分流打疫苗與看診的人。
現場工作人員也很多,每一關都有人員指引,不論是查驗身份、填資料、醫師諮詢、注射、觀察區,各個關卡都很流暢、容易明瞭。
注射疫苗前醫師還給了退燒藥,並說明及叮嚀,注射完後要到觀察區休息,掃疫管局的QRCODE回報身體狀況(接下來系統每天會提醒回報身體狀況),休息10分鐘若無異狀再離開,院方開放視聽室供民眾休息及等候,填資料時可以坐沙發、吹冷氣,整個流程都很舒服、輕鬆愉快。
回程繞去市場口買水果,老闆看我可愛便宜賣,7顆大火龍果只要150元(原4顆100元),另外又買了二顆金煌芒果80元(4斤100元),騎著菜籃車滿載而歸。
#居無定所版的「青銀共居」
大家不用耽心我居無定所沒人照料哦!
我很慶幸住在這間花蓮青旅Sleeping boot,員工聚餐都會找我一起去,老闆管家會說我就是家人,這句話真是貼心,我完全被收服買帳了!
防疫期間管家們總是會「練瘋話」逗我,我的笑點很低,笑聲又爽朗,十分捧場,讓講笑話的人很有成就感,常常笑到嘴痠。
居家防疫期間有人陪我聊天,一起團購、做料理分享品嚐,還有吃不完的甜點、下午茶、零食,管家說這週他有接好多案子,我每天都會被餵食,不認真運動是不行的。
有次聊天跟管家說,我一個人租過2房2廳26坪、3房2廳30坪的房子,最痛苦的就是打掃,管家說「妳又進階了,現在是包棟4層樓,還有人免費幫妳打掃耶!」
是不是、是不是!一個人的老後不用自己去搞個「青銀共居」,住在青旅就是現成的「青銀共居」,因為我的心態、體能、技能都像是年輕人,跟30歲的年輕人相處根本就沒有代溝,他們也沒把我當老人看待(這點超級重要!!),是不是比租套房獨居還好呢?
還覺得青旅是老人禁地嗎!? 真是落伍了!
如果想嘗試住青旅,聽聽粉圓妹提醒的「五輕哲學」,要跟年輕人相處融洽,必須先把自己調整成為年輕人:
說話年輕:不要嘮叼、老氣。
心態年輕:保持好奇心。
體能年輕:活力充足、體態輕盈。
身段年輕:注意禮儀,把設備當成自己家般的愛惜。
腦袋年輕:開放的心胸,隨時接收新知。
只要我60歲還保持現在的狀態,也不用急著去住養身村,繼續玩樂人生,不買房一點也不是問題!
**********
#疫苗注射副作用記錄
第一天(7/16) 16:50:
提早肚子餓:聽說這是副作用,但沒根據,通常是沒食慾,醫師說吃得下比吃不下好,沒什麼好耽心的。
提早想睡覺:想睡就去睡吧!睡飽有精神。
晚餐:香煎雞腿排(南瓜毛豆配菜)、醬燒豆腐、鮮芒冰磚。
飲水:3000~4000cc
*註:有醫師建議打疫苗前後不要劇烈運動,所以今天沒出門運動,只在室內做深蹲40下。
第二天(7/17) 08:00:
痠痛:很輕微,像是前一天做了過多運動的那種肌肉痠痛,或是剛睡醒的筋骨僵硬。我在床上做了瑜珈伸展運動,就好很多。
頭痛:很輕微,還不用吃藥緩解。
注射部位:外表沒異樣,注射點輕微痠痛,不影響手部活動。
想睡覺:雖然有睡滿8小時,但還是感覺沒睡飽,懶懶的,但不影響工作。
早餐:麥片鮮奶、火龍果半顆、手沖咖啡(跟平常一樣)。
13:00
頭痛:比早上痛,痛在眉心不舒服,額頭有點微熱,決定吃一顆感冒藥(常備藥),我跟管家說頭痛,他請我喝熱熱的鮮魚湯,真的貼心的小孩。
午餐:蛋糕、鮮魚湯。
15:30
吃了感冒藥後頭痛緩解。
有醫師建議注射疫苗後要多吃魚,補充Omega-3降低發炎反應,今天剛好看到全聯有降價,又有外送平台優惠碼,加了運費後等於打了77折很划算,今天就吃好一點「香煎鮭魚排餐」!
晚餐:香煎鮭魚排餐、鮮芒冰磚。
**********
《延伸閱讀》
#一個人的老後
#青銀共居
#別人的孩子不讓人失望
#環島Long_stay+ing
#居無定所實驗計劃
#一個人的流浪之旅
#粉圓妹趴趴走
留言