【居無定所實驗計劃】大腸鏡檢查初體驗，竟然讓我想吃大腸麵線
粉圓妹居無定所單車環島旅行753天，旅遊中不但可以煮餐、報稅、打疫苗、健檢、自剪頭髮、寫專欄、接受訪問、接案工作…，昨天竟然還跑去做大腸鏡檢查！！！
我是乖寶寶，一直有定期健康檢查的習慣，時間到了衛生所也會打電話通知我，一定會抽空去檢查。人到中年，要特別注意自己的身體狀況，尤其當自己有領不完的退休金時，更是把「健康活著」這件事放在我的首要目標，因為我希望我的退休金是花在玩樂上，而不是花在病床上，擁有健康才能持續旅行生活、享樂人生。
＊免費成人健檢＋四大癌症篩檢
政府提供的免費健康檢查項目有：
成人健檢：40歲~65歲每3年1次、65歲以上每年1次成人健康檢查。
乳房X光攝影檢查：45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每2年1次。
子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女，建議每3年1次。
糞便潛血檢查：50至未滿75歲者，每2年1次。
口腔黏膜檢查：30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次。
像是去年(2021)在花蓮Long Stay時，看疫情趨緩，我主動就近去花蓮縣衛生所做成人健檢、子宮頸抹片檢查，本來想在花蓮一併做乳房X光攝影檢查及糞便潛血檢查，不過花蓮要做乳房X光攝影檢查，必須等巡迴車的時間，並不能想做就做。剛好2022年2月回台中清空倉庫，順道在我熟悉的醫院做了乳房X光攝影及糞便潛血二項檢查。
平常我習慣早餐吃牛奶麥片，這會讓我排便順暢，但因近一個月住台中青旅附有豐盛早餐，就沒吃牛奶麥片，導致排便不順，採檢時糞便較硬，造成痔瘡出血，採檢時我已經儘量避開有血的糞便，沒想到報告出來還是有潛血反應，雖然我跟醫院電話通知人員說明這個情況，但她說仍有可能是瘜肉，還是要做大腸鏡檢查來排除瘜肉或大腸癌的可能性。
於是我照指示掛號大腸科或消化科門診，這科別就診人數真的非常多，超過看診時間醫師都還沒看完。
＊為何要做大腸鏡？
一般人聽到做內視鏡就非常害怕，一根長長的管伸到你的身體器官裡，想到就很噁心、不舒服，所以醫師首先跟我說明大腸鏡檢查的必要性。
由於大腸直腸癌已連續多年蟬聯國人十大癌症發生率第一位，我已知有糞便潛血，很可能是癌症、發炎、瘜肉等問題造成，如果檢查後發現只是痔瘡，那就可以放心了。
＊大腸鏡檢查種類
因為很多人會害怕，所以現在除了一般大腸鏡外，還有無痛大腸鏡檢查，所謂無痛就是打低劑量麻醉針，讓病人熟睡，醒來時就做完了，需要自費4000元，醫師會徵詢病人的意願選擇。
做大腸鏡也不是沒有風險，有可能操作不慎刮傷腸道，或是管線沒有徹底消毒，都會引發感染或出血等問題，或是病人很緊張、會躁動，讓醫師無法順利操作管線，也會增加出錯的機率，所以醫師在說明時也會觀察病人的態度，如果病人表示真的很害怕，就會希望實行麻醉讓病人熟睡。
也別以為麻醉睡一覺醒來這麼簡單，全身麻醉是有風險的，對某些高風險族群（具有慢性病者），可能會有併發症或突發狀況，也並非是100%的安全，實行麻醉時要有專科麻醉醫師在場，而且麻醉前需要多做幾項檢查、麻醉後需要20~30分鐘的恢復期，前後時間加起來要比一般大腸鏡多花一小時，而且最好選擇到大醫院檢查，如有突發狀況才有充足的人手緊急應變。
我雖然沒有事先查詢大腸鏡到底有多不舒服，但是我直覺自己很能忍痛、又勇敢，沒必要花4000元，而且我骨折開刀時也只半身麻醉，躺在手術檯上監看電腦螢幕，醫師的手在我腳上飛舞感覺很有趣，一點也不害怕，那時我也慶幸自己沒有全身麻醉，才能有這樣的體驗。
＊檢查前先清腸二天
預約好大腸鏡檢查時間後，醫院衛教師會教導清腸流程，檢查前二天要先開始實行「低渣飲食」，只能吃乾麵、白吐司、蒸魚、蒸蛋等無脂肪的流質食物，以減少糞便，檢查前一天再服用醫師處方的瀉劑（自費500元）。
10點開始低渣飲食第一天，午晚餐吃乾麵+蛋花湯(不能吃青菜)。
低渣飲食第二天，早餐吃清粥+蛋+可可，午餐下午3點吃青醬義大利麵+蛋，下午5點喝第一包瀉劑(沒吃晚餐了)，每半小時喝250CC水量（水、運動飲料、湯），喝足2000CC，晚上8點開始排瀉，糞便變為液體居多，頻率不多約3~4次。
檢查當天早上8點再喝一包瀉劑，一樣每半小時喝250CC水量，以維持體力，排瀉頻率也約3~4次，但份量比前一晚少了許多。
歷時53小時清腸過程我都還不錯，沒有很飢餓難耐，照樣出門騎單車運動。
＊大腸鏡檢查初體驗
換檢查服進了檢查室，發現其他病患都有用麻醉，只有我蠻異類的選擇一般大腸鏡，而且護士也一再確認「沒有用麻醉？有沒有家屬陪同？」，然後我觀察大家檢查出來都需要人攙扶，因為退麻醉後還是有點暈眩。
這時我有注意護士特別留意我的神情，我很確信自己選擇是正確的，非常平常心的坐著等候，如上解釋，如果病患情緒太過波動的話，會不利於內視鏡的操作。
醫師護士們指引我側身躺上了檢查床，年輕男醫師用非常溫柔的語調，先詢問我來做大腸鏡檢查的動機與原因，然後說明會如何操作「不要緊張，我的動作會很輕柔的。」，我問醫師「剛才候診時我還在瀉水，等一下會不會失禁呀！」，醫師說「不用耽心，把廢物排出來是好的哦！」
過程中醫師不斷的說「妳做的非常好！」，其實我只是躺在床上什麼事都沒做呀！我說「醫師你好會鼓勵人哦！」，醫師說「妳腸道清得很乾淨，省了我不少的事呢！所以要謝謝妳咧！」，因為如果沒有按照指示低渣飲食及排瀉，這時內視鏡會看到一堆糞便，醫師必須用吸引器把腸內的廢物吸除，才能清楚看到腸道，一方面耗時，另一方面會阻礙判斷。
我的前方有台電腦螢幕，我正好奇那是我的腸道嗎？負責觀看影像的醫師好似有讀心術，即刻轉頭跟我說「妳看這是妳的腸道哦！」，然後我睜大眼看著螢幕畫面，好像在過山洞探險一樣，好有趣哦！
我發現護士又回頭觀察我，那時我正在笑，雖然戴著口罩，她應該可以發現我是輕鬆愉悅的，而且，我有一個很怪的念頭「好想吃大腸麵線哦！」，嘿！一般人看到這麼噁心的腸內景觀，應該會幾個月不敢吃大腸吧！但是卻引發我對大腸的食慾，哦！我知道了，因為我的大腸實在是太乾淨了，一點也不噁心可怕，是不是很奇怪的病人呢！？
過程中因為會打氣體進腸道，有一種氣壓的膨漲感，微微的絞痛，到最後醫師說「最痛苦的部份過去了哦！放輕鬆快結束了！」，我好像沒有感覺到痛苦呀！
但就在內視鏡快要出來前，我突然非常的疼痛難耐，我平靜的說「好痛！」，我發現大家都安靜沒反應，他們一定想「操作很順呀！哪裡有問題嗎？」，我感到氣氛凝結，趕快說「是一種氣壓感的痛。」，護士趕快回頭跟我說話「等一下結束後，妳可以去廁所排氣，換衣服後就可以離開了。」
我發現醫護人員都很照顧我的情緒，基本上在檢查室氣氛也是很輕鬆的（應該我自己很輕鬆吧！），我骨折開刀也是在中國附醫就診，在手術檯麻醉前也是跟醫師大聊攀登嘉明湖的經驗，想想真的很有趣，醫師護士們都會仔細的解釋每個步驟，既便我是一個人來就診，都不會有害怕無助之感。
檢查結果「沒有發現異狀」，仍要回診看報告聽醫師的解說，連我這個不懂的人看影像，都覺得自己的腸道很健康，還會引發想吃大腸的念頭，會不會太輕鬆愉快了咧！？
＊檢查後飲食
真的，還好我沒有花4000元麻醉，麻醉後會頭昏無力需要恢復時間，不像我換完衣服就直接離開醫院，一派輕鬆的走路回青旅。
我個人的感受是大腸鏡檢查一點也不可怕，也沒有到疼痛難耐的程度，等到不脹氣時就可以進食，但是要先吃清淡的，否則仍會腹瀉，當天晚上肚子還漲漲的，夜晚就恢復正常了，早上覺得自己肚子平了，沒廢物的感覺很好，以後應該定期斷食清腸一下。
不過，如果有切片者、瘜肉切除者，可能會比較虛弱，需要特別控制飲食及運動。另外，檢查後身體有出現嚴重腹痛、發燒、畏寒、解黑便、解血便等情況發生，必須立刻返院急診。
＊多久檢查一次
大腸癌通常沒有症狀，發生得無聲無息，既使有血便也通常會誤以為痔瘡而延遲就醫，並且確診年齡有下降趨勢，唯有透過大腸鏡才能早期發現、早期治療，而且大腸癌的0期和1期手術很簡單，只需要大腸鏡即可切除，住院天數也只要2天，術後恢復快，存活率相當高。一旦拖到2期轉移到淋巴癌，治療就會非常的麻煩及不適。
醫師建議30歲每5年做一次大腸鏡檢查，若為有家族病史者、前次檢查有發炎或瘜肉者、體重過重或飲食習慣不良者等高風險族群，則應1~2年做一次。如果真的沒空，50~75歲每2年1次的糞便潛血免費檢查，也一定要去做哦！
＊腸道保健
平常多吃蔬果、膳食纖維、有益菌、Omega 3多元不飽和脂肪酸(魚類)、補充水分，少吃油炸、燒烤、肥肉、紅肉、加工肉品等食物，不抽菸、保持規律運動，才能有效遠離大腸癌。
以上為我個人的大腸鏡檢查初體驗，本身並非醫療專業人士，個人感受僅供參考，若有需要大腸鏡檢查時，醫療人員都會提供詳細的說明及引導，不用害怕，放輕鬆面對，才會有最好的結果哦！
【延伸閱讀】
自在生活‧1116‧「一個人的老後」住院體驗記(1)
自在生活‧1116‧「一個人的老後」住院體驗記(2)
自在生活‧1116‧「一個人的老後」住院體驗記(3)
自在生活‧1116‧「一個人的老後」住院體驗記(4)
自在生活‧1121‧「一個人的老後」住院體驗記-番外篇
【居無定所實驗計劃】學會獨立、簡單生活，退休後以世界為家
【居無定所實驗計劃】AZ疫苗注射體驗，住青旅共居照料沒問題
【參考資料】
留言