【課程｜台北】2023/10/02花絮：《跟著粉圓妹登山健行去》小溪頭環狀步道、小百岳大崙頭山、 甜水鴛鴦湖

【課程｜台北】2023/10/02花絮：《跟著粉圓妹登山健行去》小溪頭環狀步道、小百岳大崙頭山、 甜水鴛鴦湖

早上集合時下了一點雨，等到我們要出發時雨就停了，氣溫涼爽正是健行最好的溫度，加上輕風徐徐、林木茂密，是十分舒適的路線。

中午在大崙頭山山頂涼亭用餐、解說課程，分享如何不膝的步行法，登山鞋、羊毛襪的選購及保養知識，迷途時要如何報座標，絕對不要下溪谷。

大家也對粉圓妹不會外文獨立旅歐很感興趣，在等公車時就急著問我如何克服語言，粉圓妹就是靠著自製的旅遊手冊，毫無障礙的旅行歐洲82天，只要事前做好準備，不害怕開口詢問，用簡單英文單字也可以溝通。

午後天空漸漸晴朗，探訪秘境甜水鴛鴦湖，湖中的綠頭鴨十分好客，會游到近處給大家拍照。

由於有步道在整修，原本環繞一圈的計劃泡湯，只能原路走回，為彌補大家，特別提出加碼登頂大崙尾山，大家抬頭看著長壽坡紛紛表示放棄，決定輕鬆散步回公車站。

——————— 以下內容不斷更新 ———————

📌【戶外課程】參加者可以帶粉圓妹的新書來簽名。

等級：⭐⭐（練腳力、耐力、持續力！）

🆕台中太平｜《小百岳》三汀山、秘境台灣潭、觀雲嶺環狀走
日期：9/5(二)颱風改期、9/12(二)、9/17(日)、10/15(日)👉https://reurl.cc/QXMlao

🆕台中后里｜《朝聖練習曲》后豐+東豐鐵馬道徒步18公里
日期：9/6(三)颱風改期、9/13(三)、9/18(一)、10/16(一)👉https://reurl.cc/DA0Md5

🆕台中北屯｜大坑全台獨一無二的絕美木棧道

日期：10/14(六)👉https://reurl.cc/QZd4o5

🆕新北土城｜《小百岳》天上山、五城山、太極嶺、山中湖
日期：10/3(二)、10/30(一)👉https://reurl.cc/LA9jaX

🆕新北鶯歌｜鶯歌石環狀步道大串走
日期：9/23(六)、10/29(日)👉https://reurl.cc/p67l5b

✅嘉義阿里山｜迷糊步道+福山古道+福山步道
日期：11/28(二)👉https://reurl.cc/2EWrZv

✅嘉義竹崎｜頂石棹步道群（茶、雲、霞、櫻）
日期：11/29(三)👉https://reurl.cc/NyqrR6

等級：⭐（有坡是正常的！就是要你練體能！）

✅台北內湖｜大溝溪親水步道、圓覺瀑布、白石湖吊橋
日期：09/28(四)👉https://reurl.cc/p6kyWb

✅台北士林｜小溪頭環狀步道、小百岳大崙頭山、 甜水鴛鴦湖
日期：10/02(一)👉https://reurl.cc/o7ad1D

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📌【報名流程】

📍註冊「104高年級」會員後，即可線上報名及繳費。
📍104高年級為104人力銀行旗下的子網站平台。
📍操作問題：請看網站下方《新手教學》《常見問題》《客戶服務》。

📍取消退費：請看網站下方《常見問題》。

📍系統問題：請直接連絡客服。
◆客服時間：週一至週五 上午10:00~11:30、下午14:00~17:00
◆客服電話：02-29126104 轉8315 賴小姐

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📌【課程記錄】

• 《跟著粉圓妹登山健行去》課程花絮目錄

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📌粉圓妹的著作/課程：

戶外課程：https://reurl.cc/QX8pzo
一日室友：https://reurl.cc/l7dkv6
新書購買：https://reurl.cc/WGggq5
旅遊手冊：https://reurl.cc/GAMkMD

影音課程—退休規劃：https://cmy.tw/00B5Dj

線上課程—旅遊規劃：https://cmy.tw/00BRGi

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