【課程|台北】2023/09/28花絮:《跟著粉圓妹登山健行去》大溝溪親水步道、圓覺瀑布、白石湖吊橋


【課程|台北】2023/09/28花絮:《跟著粉圓妹登山健行去》大溝溪親水步道、圓覺瀑布、白石湖吊橋


《跟著粉圓妹登山健行去》2023/09/28大溝溪親水步道、圓覺瀑布、白石湖吊橋
學員們祝我「教師節快樂!」,還帶小點心給我慶祝教師節,讓我又驚又喜,這是粉圓妹第一次被祝福教師節快樂。

雖然大家平時都會稱呼我老師,以前職場也擔任講師,但從來不覺得教師節跟我有什麼關係,排課程時也沒有特意留意這一天是教師節,聽到祝福時,真的是出乎意料的驚喜,也表示學員有認同我的身分,感謝大家!

超級好天氣的一天,沿著捷運站穿過別墅區,走到大溝溪生態園區,大片綠色的草地與藍天相互輝映,美麗的景色讓大家驚呼連連,原來捷運站走來不到10分鐘的地方,竟然有這樣的世外桃源,經過拱橋時學員更說「不用跑到老遠的陽明山,這裡就像陽明山了」。

沿著小溪往裡走,進入圓覺瀑布步道,一片綠意盎然,淙淙流水聲特別的悅耳,昨天有下大雨,今天石面步道有些濕滑,教大家如何選踩點,才能安步當車,這段路像極了林美石磐步道,不用老遠跑到宜蘭去,內湖就有這樣的美景步道了。

很快的就走到了圓覺瀑布,在此上課及午餐,粉圓妹教授大家不傷膝的走路方法、登山鞋、羊毛襪的選購及保養知識,遇到山林裡的野生動物及昆蟲,該如何因應及保護自己,迷途時要如何報座標及等待救援,粉圓妹說了很多登山知識及故事,大家也都聽得津津有味。

經過好漢坡的洗禮,抵達白石湖吊橋,我們幾乎包場,可以拍沒有遊客人群的空景,假日這裡總是人滿為患,來了多次從來拍不到空景,大家真是太幸運了!

在吊橋解釋,指引學員搭下山的公車,而我想要再翻越鯉魚山回內湖,想加碼的可以跟我一起走,加碼不加價哦!有三位學員決定跟我繼續奮戰。鯉魚山步道,沿途有小人國的裝置造景,是當地山友自發性的創作,可以看得到他精心的巧思,我帶學員去鯉魚山的秘境,這裡的視野極佳,可以更清楚的眺望台北101大樓,俯瞰大湖山莊、大湖公園,美景令人流連。加碼途中,更練習了如何下階及看離線地圖,看到美景,亦練到體能,也學到知識,學員滿載成就感而歸,結束完美的一天。






































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📌【戶外課程】
參加者可以帶粉圓妹的新書來簽名。

等級:⭐⭐(練腳力、耐力、持續力!)

🆕台中太平|《小百岳》三汀山、秘境台灣潭、觀雲嶺環狀走
日期:9/5(二)颱風改期、9/12(二)、9/17(日)、10/15(日)👉https://reurl.cc/QXMlao

🆕台中后里|《朝聖練習曲》后豐+東豐鐵馬道徒步18公里
日期:9/6(三)颱風改期、9/13(三)、9/18(一)、10/16(一)👉https://reurl.cc/DA0Md5

🆕台中北屯|大坑全台獨一無二的絕美木棧道
日期:10/14(六)👉https://reurl.cc/QZd4o5

🆕新北土城|《小百岳》天上山、五城山、太極嶺、山中湖
日期:10/3(二)、10/30(一)👉https://reurl.cc/LA9jaX

🆕新北鶯歌|鶯歌石環狀步道大串走
日期:9/23(六)、10/29(日)👉https://reurl.cc/p67l5b

✅嘉義阿里山|迷糊步道+福山古道+福山步道
日期:11/28(二)👉https://reurl.cc/2EWrZv

✅嘉義竹崎|頂石棹步道群(茶、雲、霞、櫻)
日期:11/29(三)👉https://reurl.cc/NyqrR6


等級:⭐(有坡是正常的!就是要你練體能!)

✅台北內湖|大溝溪親水步道、圓覺瀑布、白石湖吊橋
日期:09/28(四)👉https://reurl.cc/p6kyWb

✅台北士林|小溪頭環狀步道、小百岳大崙頭山、 甜水鴛鴦湖
日期:10/02(一)👉https://reurl.cc/o7ad1D



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