【勇氣2.0朝聖之旅】朝聖D03 / 合計D08：潘普洛納(上)
日 期：2019.8.15 (四)
路 線：Zubiri－Pamplona
蘇維Zubiri→(2.8K)→Illaratz→(2.7K)→拉腊索阿尼亚Larrasoana→Alerreta→(3.8K)→
Zuriain→(2.1K)→Irotz→(4.7K)→比利亚瓦Villava→(1.1K)→布爾拉達Burlada→(2.9K)→
潘普洛納Pamplona (主教座堂)
里程記錄：23.7K／0740~1500／累計爬升524M
氣 溫：15~24度
住 宿：Albergue Jesus y Maria，9歐，112個床位，教堂改建，有廚房(電磁爐、烤箱、微波爐)、鍋子、餐具不多。
花 費：住宿9歐，餐食7.18歐(點心：水蜜桃0.6歐，晚餐&隔日早午餐：白桃0.6+魚罐頭1.25+辛拉麵1.5+沙拉2+可頌1=6.38歐)=16.18歐
【Zubiri】
附的早餐有多土司及小麵包可選擇，咖啡、牛奶、果汁、茶包全都自由取用，是很大方的私人庇護所。
今天的路程平緩，早上出門時天陰陰的，過了工廠區進入樹林後開始滴雨，大家紛紛穿上雨衣或背包套後，轉眼天氣又放晴了。
伴著美麗的溪流，這段路走來特別的舒服。
碰到澳洲的莉莉，她主動說要幫我拍照。
【Zuriain】
走出樹林後一整個大藍天出現眼前，草地、遠山、溪流看不完，不過沒有了遮蔭，會有點曬。
【Irotz】
橋下好多人在戲水。
我跟這位加拿大男士很有緣，每天都住同一個庇護所，在路上也會不斷錯身，看多了就會交談個幾句，第一天他說他恨上坡，第二天他說上坡快殺了他，第三天他說快死了，但他每次都與我擦身後就飛快消失，只要有餐廳他就會休息，而我是5公里小休，10公里大休，所以還是會追上他，我們就像在玩龜兔賽跑的遊戲。
這種長矩離健行要像馬拉松一樣有配速的概念，完全不休息的話，後面會撞牆走得很痛苦，所以10公里開始有腳痛時，要停下來脫掉鞋子按摩，第二個10公里才會好走。在中橫健行文中也提過，提氣、腳步放輕，身體有韻律的走，讓腳掌的接觸地面的時間減少，腳底板的疼痛會減少許多。
這條路有柏油、石板、石子等路面，不是硬梆梆，就是會腳底按摩，每天要走20公里以上，真的不是太輕鬆哦。
這條路有柏油、石板、石子等路面，不是硬梆梆，就是會腳底按摩，每天要走20公里以上，真的不是太輕鬆哦。
【Arleta】
建於13、14世紀的老教堂Iglesia de Santa Marina。
【Villava】
Batán Villava巴坦·德維拉瓦的Atarrabia是處歷史地標，建於中世紀六的一座拱橋。
【Burlada】
Burlada布爾拉達，是西班牙納瓦拉的一個市鎮，鄰近潘普洛納。
【Pamplona】
潘普洛納是西班牙北部納瓦拉自治區的首府，約有20萬人口，面積僅23平方公里。最負盛名的是每年7月7日開始，為期八天的聖費爾明節，即俗稱的奔牛節，每年都吸引數以十萬計的旅客來觀光，熱鬧非凡。
這個節日自1591年起，作家海明威曾經住在西班牙一段時間，其著作《太陽照常升起》，內容描寫過其中的奔牛活動而聞名於世，並在此產生了老人與海等多本知名著作。
沿著城堡圍牆進入舊城區，這間公立庇護所是教堂改建，也是一座人數可觀的庇護所，大家的床貼得很近，睡我旁邊床位的男士，居然只穿個三角褲而已，也不遮蓋，完全當自個家，還好我習慣用營繩綁在床邊，掛上浴巾和衣物，遮住視線，減少尷尬。
洗衣間及販賣機
教堂中庭成了曬衣場
潘普洛納主教座堂
回到廚房，同桌義大利男士在煮義大利麵，不知加什麼醬，只有些許白白的顏色，整盤麵沒有其它色彩，然後它的主食是煎雞胸肉，也是白白的，然後跟麵分開始吃，這就是他們習慣的吃法，不像我們一盤麵裡什麼都有很豐富繽紛。
義大利男士拿了起士奶油跟我說，用可頌夾著吃很棒，要我試試，我說剛吃完一鍋拉麵吃不下，結果我續吃水果，他說我不應該為了水果放棄了人間美味，哈哈！有夠誇張的，不過義大利人對美食很講究倒是真的，下次有機會要來試他的建議，印證一下。
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