《粉圓妹2025年108天的旅居人生_第二階段：中歐85天》
天數：D103
日期：2025/09/04
天氣：13~24度，晴
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食：桃子1.56+磨菇2.66+甜椒1.89+啤酒2.79+押瓶費1.09=9.99
住：已付
行：0
雜：0
合計：PLN9.99=TWD84
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行程：
札沃賈大環線（中央區至莫索爾尼山）=1020別墅~札沃賈中央區~聖克萊門特教堂~綠線步道口~三岔路口藍線~1220莫索爾尼山Mosorny Groń~1320下山紅線出發~1420黃線登山口Zawoja Bębny Górne~1630Zawoja Centrum~別墅=徒步19.1公里/累升823公尺
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📌札沃賈大環線
在別墅附近就有步道，原本要登一座名為「警察山」，步道很陡且又是難走的石頭路，走了1.5小時才到稜線岔路，指標沒寫路程時間，推估要再1.5小時，出門稍晚已至中午，算算時間登頂再下山會太晚，決定轉向到前幾天才去的莫索爾尼山，從那方向下山比較好走，完成後路跡畫成一個大圈，比前天的國界山巴比亞山路程還長、爬升更多，超有成就感的。
在莫索爾尼山遇到一群由導覽老師帶領的登山團體，老師正在解說，我就靠邊安靜的通過，這時跟一位女生對到眼，她跟我微笑，笑容帶有一絲無奈，看來她比較想爬山，而不是聽講解。
我語言不通，還是能在波蘭走遍步道，不用報團讓老師帶領，也不用詢問旅店交通，全靠自己摸索出來，突然覺得自己真的好棒！✌️
📌超便宜無添加的鮮榨蘋果汁
昨天忘了介紹我的新發現，便宜又超值的鮮榨蘋果汁，這是新鮮蘋果榨汁而成，殺菌後再裝瓶，沒有加糖和添加物，這樣純的蘋果汁750ml一瓶才台幣52元，我怕甜分攝取太多，故特別選較酸蘋果的配方，也有添加其它水果的配方。
旅程初期去日本青森時，到處有賣蘋果汁，同樣大瓶的蘋果汁要賣台幣140元左右，我喝過小瓶的很不過癮，還比波蘭的大瓶的貴，真是發現太晚了，來波蘭可嚐嚐，這牌是BRACIA SADOWNICY（果農兄弟）各大超市都有看到。
📌歐洲的便宜水果
今天買的桃子一顆才台幣13元，也是超便宜的，也甜。
有人問我為何不吃蘋果，蘋果在台灣很普遍也不貴，來歐洲就不會想吃，會特別挑比台灣便宜或少見的水果，我有買過一次蘋果，外表看起來新鮮結果不脆，後來就不想再買了。
比台灣便宜的水果（視產季）：草莓、櫻桃、無籽葡萄、桃子、蟠桃、甜瓜、哈密瓜、西瓜等。
像4月來歐洲草莓、櫻桃就會便宜，我2023年4月在瑞士狂吃草莓，買到最便宜是500公克2瑞朗，當時匯率換算75元，在高物價的瑞士也是有便宜的食材，買當季或當地盛產的就對了。
6月是葡萄，8~9月是甜瓜、哈密瓜、西瓜，歐洲的甜瓜是讓我驚豔的甜，勝過日本幾千元的哈密瓜，歐洲甜瓜台灣沒有，這次有吃很多次，過癮。
桃子類是6~9月，2019年在西班牙朝聖之路就天天吃桃類水果。冬天沒來過歐洲，不知那時盛產的水果為何。
在歐洲挑水果時，不能用手直接摸、不能敲，有次在西班牙雜貨店忘了這事，用手拿了又放回去，被一位老太太顧客罵，我滿臉疑惑，是老闆娘解釋給我聽，老闆娘都沒生氣，反而是顧客生氣，原因是用手觸摸過的水果，比較快熟不能久放，通常在超市會提供塑膠手套（吃手扒雞的那種），戴手套再拿取，若是在雜貨店採買，就用手指比請老闆拿取。
📌啤酒瓶押金超高
之前我看啤酒瓶裝比鋁罐還便宜，但我都不敢買，一方面是太重，二方面是怕青旅沒開瓶器，三方面是沒時間去退瓶。
在札沃賈連住七晚，超市在對面而已，就買了瓶裝啤酒，看帳單瓶子的押金居然高達台幣9元，千萬不要白白送給旅店哦！去超市買東西時帶去，結帳時就可以退錢或折抵。
📌<粉圓妹食在歐洲>
✅早餐：雜糧吐司佐番茄肉泥抹醬+玉米炒蛋+鮮榨蘋果汁，台幣45元。
（雜糧吐司8元+番茄肉泥麵包抹醬3元+少許紅椒2元+玉米炒蛋20元+鮮榨蘋果汁12元）
✅晚餐：波蘭風味帶骨大雞腿佐滷磨菇白菜，台幣89元。
（帶骨大雞腿21元+少許紅椒5元+滷白菜磨菇15元+桃子13元+啤酒23元+鮮榨蘋果汁12元）
天數：D103
日期：2025/09/04
天氣：13~24度，晴
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食：桃子1.56+磨菇2.66+甜椒1.89+啤酒2.79+押瓶費1.09=9.99
住：已付
行：0
雜：0
合計：PLN9.99=TWD84
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行程：
札沃賈大環線（中央區至莫索爾尼山）=1020別墅~札沃賈中央區~聖克萊門特教堂~綠線步道口~三岔路口藍線~1220莫索爾尼山Mosorny Groń~1320下山紅線出發~1420黃線登山口Zawoja Bębny Górne~1630Zawoja Centrum~別墅=徒步19.1公里/累升823公尺
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📌札沃賈大環線
在別墅附近就有步道，原本要登一座名為「警察山」，步道很陡且又是難走的石頭路，走了1.5小時才到稜線岔路，指標沒寫路程時間，推估要再1.5小時，出門稍晚已至中午，算算時間登頂再下山會太晚，決定轉向到前幾天才去的莫索爾尼山，從那方向下山比較好走，完成後路跡畫成一個大圈，比前天的國界山巴比亞山路程還長、爬升更多，超有成就感的。
在莫索爾尼山遇到一群由導覽老師帶領的登山團體，老師正在解說，我就靠邊安靜的通過，這時跟一位女生對到眼，她跟我微笑，笑容帶有一絲無奈，看來她比較想爬山，而不是聽講解。
我語言不通，還是能在波蘭走遍步道，不用報團讓老師帶領，也不用詢問旅店交通，全靠自己摸索出來，突然覺得自己真的好棒！✌️
📌超便宜無添加的鮮榨蘋果汁
昨天忘了介紹我的新發現，便宜又超值的鮮榨蘋果汁，這是新鮮蘋果榨汁而成，殺菌後再裝瓶，沒有加糖和添加物，這樣純的蘋果汁750ml一瓶才台幣52元，我怕甜分攝取太多，故特別選較酸蘋果的配方，也有添加其它水果的配方。
旅程初期去日本青森時，到處有賣蘋果汁，同樣大瓶的蘋果汁要賣台幣140元左右，我喝過小瓶的很不過癮，還比波蘭的大瓶的貴，真是發現太晚了，來波蘭可嚐嚐，這牌是BRACIA SADOWNICY（果農兄弟）各大超市都有看到。
📌歐洲的便宜水果
今天買的桃子一顆才台幣13元，也是超便宜的，也甜。
有人問我為何不吃蘋果，蘋果在台灣很普遍也不貴，來歐洲就不會想吃，會特別挑比台灣便宜或少見的水果，我有買過一次蘋果，外表看起來新鮮結果不脆，後來就不想再買了。
比台灣便宜的水果（視產季）：草莓、櫻桃、無籽葡萄、桃子、蟠桃、甜瓜、哈密瓜、西瓜等。
像4月來歐洲草莓、櫻桃就會便宜，我2023年4月在瑞士狂吃草莓，買到最便宜是500公克2瑞朗，當時匯率換算75元，在高物價的瑞士也是有便宜的食材，買當季或當地盛產的就對了。
6月是葡萄，8~9月是甜瓜、哈密瓜、西瓜，歐洲的甜瓜是讓我驚豔的甜，勝過日本幾千元的哈密瓜，歐洲甜瓜台灣沒有，這次有吃很多次，過癮。
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在歐洲挑水果時，不能用手直接摸、不能敲，有次在西班牙雜貨店忘了這事，用手拿了又放回去，被一位老太太顧客罵，我滿臉疑惑，是老闆娘解釋給我聽，老闆娘都沒生氣，反而是顧客生氣，原因是用手觸摸過的水果，比較快熟不能久放，通常在超市會提供塑膠手套（吃手扒雞的那種），戴手套再拿取，若是在雜貨店採買，就用手指比請老闆拿取。
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（帶骨大雞腿21元+少許紅椒5元+滷白菜磨菇15元+桃子13元+啤酒23元+鮮榨蘋果汁12元）
照片：https://www.facebook.com/share/p/1BPCoMBLM5/
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📌超商通路缺貨的版本，可洽「漂鳥青旅」，電洽04-23015518有真人服務，提供匯款郵寄或現場取貨。
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#粉圓妹所有交通住宿等旅遊資訊
#均會寫在旅遊手冊中
#不管您是誰都請不要私訊問我
/
#29歲開始做43歲提早退休 #不用家財萬貫也可以提早退休游牧世界 #居無定所實驗計劃 #人生主導權 #退休藍圖 #及早規劃 #長遠布局 #紀律執行 #退休生活 #粉圓妹趴趴走
=====聲明=====
粉圓妹沒有存股或投資社團及群組，FB粉專追蹤數超過3萬人才是正牌「 @fannielinlin 」。
😆延伸閱讀：
📌【粉圓妹｜旅行預算表】用台幣12萬元，旅居歐洲85天！2025歐洲之旅(捷克/波蘭/波羅的海三小國)
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📌【粉圓妹｜旅費結算】2025日本東北23天，實際花費2.8萬元
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