《粉圓妹2025年108天的旅居人生_第二階段：中歐85天》
天數：D69
日期：2025/08/04
天氣：13~24，陰/小雨
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食：麵包0.59+優格1.09+火腿1.49+印度烤餅1.09=4.61
住：已付
行：火車4.9
雜：過敏藥4.92
合計：EUR14.43=TWD498
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行程：里加🚂耶爾加瓦/聖西蒙和聖安妮東正教大教堂~G. Elias Jelgava 歷史與藝術博物館~葉爾加瓦宮~梅爾群島船舶碼頭~Mītava露天音樂廳~利耶盧佩河~葉爾加瓦海灘=徒步10公里
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📌國外買藥很簡單
感謝大家的關心，你們看到文章有時差啦！有問題我自己都能處理好。
昨天下午很早回到青旅，前晚沒睡好，所以傍晚就先睡一覺。下午吃了半個甜瓜就飽了，沒再吃晚餐，可能太寒晚上拉肚子。
皮膚白天都沒事，入夜後胞又跑出來了，但沒有前一天慘烈，今天一早就先去藥局，我就用翻譯寫了這段給藥師看
「I need an antihistamine. I bought mosquito repellent the day before yesterday. But it doesn't look like it.
The rash appears at night and disappears during the day. It feels like an allergy.」，就買到了抗過敏藥，一天只要吃一次，故不用太早吃，等晚上再吃。
我出國都會帶基本的藥物，但根據我的經驗，台灣帶來國外的藥只能當成第一天的應急藥，先暫時控制不要惡化，但無法治癒，還是要吃當地的藥比較有效。
像前年在歐洲感冒時，症狀都跟台灣感冒不一樣，帶了5天藥吃完了，還是沒改善，就是必須到當地藥局買藥。
其實當地買藥也不難，我就是用翻譯打出症狀，藥師就會拿出適當的藥物，會說明服用次數，我還會再用翻譯看說明書，或是拍照上網查，現在問AI比較快，看適應症有無符合自己的需求，以免買錯和吃錯藥，這樣比較安全保險。
這幾年長程自助旅行，在歐洲我看過一次急診、一次門診，也申請過理賠，每次旅行都有感冒等狀況，在歐洲、大馬、日本都買過好幾次藥，都沒有什麼問題，不用耽心。
註：粉圓妹海外旅行受傷的危機處理和保險理賠實務，等我睡醒會貼在留言處。
📌耶爾加瓦
今天坐火車到鄰近城市耶爾加瓦一日遊。拉國第四大城，過去曾是庫爾蘭公國的首都，歷史悠久。城市位處利耶盧佩河畔，具有濃厚的文化與建築特色，並以教育重鎮著稱，葉爾加瓦農業大學就坐落於此。
📌利耶盧佩河
會選這城市是因為有利耶盧佩河經過，通常有河流的城市就是美，可惜陰天沒有很驚豔。
拉脫維亞主要河流之一，流經耶爾加瓦市中心，是城市的自然靈魂，熱門休閒地點。沿河設有步道與觀景平台，適合散步、騎車與划船，搭船遊覽河岸與葉爾加瓦風光，附近常設有活動與市集。
📌Mītava 露天音樂廳
位於利耶盧佩河中島，外觀造型特殊的建築，是耶爾加瓦重要的藝文活動場地。在旁邊有區沙雕藝術作品，可購票進入參觀。
📌耶爾加瓦海灘
中島的沙灘是當地曬太陽與戲水的熱門去處，環境乾淨，有座椅、步道與淋浴設施。
📌聖西蒙和聖安妮東正教大教堂
建於19世紀，具有俄羅斯東正教建築風格，外觀為鮮明的洋蔥式圓頂，是耶爾加瓦的宗教地標之一。
📌耶爾加瓦宮
是耶爾加瓦的重頭戲，拉脫維亞最大規模的巴洛克式宮殿之一，由義大利建築師拉斯特雷利設計，曾為庫爾蘭公爵的官邸。現為拉脫維亞生命科學與技術大學的一部分，部分區域對外開放參觀，展示歷史文物與地下墓室。
照片：https://www.facebook.com/share/p/1BKyBG3mrd/
👇粉圓妹旅遊手冊資訊，請參見留言區👇
#粉圓妹所有交通住宿等旅遊資訊
#均會寫在旅遊手冊中
#不管您是誰都請不要私訊問我
/
#29歲開始做43歲提早退休 #不用家財萬貫也可以提早退休游牧世界 #居無定所實驗計劃 #人生主導權 #退休藍圖 #及早規劃 #長遠布局 #紀律執行 #退休生活 #粉圓妹趴趴走
=====聲明=====
粉圓妹沒有存股或投資社團及群組，FB粉專追蹤數超過2.9萬人才是正牌「 @fannielinlin 」。
😆延伸閱讀：
📌【旅遊保險怎麼買？】粉圓妹海外旅行受傷的危機處理和保險理賠實務
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天數：D69
日期：2025/08/04
天氣：13~24，陰/小雨
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食：麵包0.59+優格1.09+火腿1.49+印度烤餅1.09=4.61
住：已付
行：火車4.9
雜：過敏藥4.92
合計：EUR14.43=TWD498
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行程：里加🚂耶爾加瓦/聖西蒙和聖安妮東正教大教堂~G. Elias Jelgava 歷史與藝術博物館~葉爾加瓦宮~梅爾群島船舶碼頭~Mītava露天音樂廳~利耶盧佩河~葉爾加瓦海灘=徒步10公里
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📌國外買藥很簡單
感謝大家的關心，你們看到文章有時差啦！有問題我自己都能處理好。
昨天下午很早回到青旅，前晚沒睡好，所以傍晚就先睡一覺。下午吃了半個甜瓜就飽了，沒再吃晚餐，可能太寒晚上拉肚子。
皮膚白天都沒事，入夜後胞又跑出來了，但沒有前一天慘烈，今天一早就先去藥局，我就用翻譯寫了這段給藥師看
「I need an antihistamine. I bought mosquito repellent the day before yesterday. But it doesn't look like it.
The rash appears at night and disappears during the day. It feels like an allergy.」，就買到了抗過敏藥，一天只要吃一次，故不用太早吃，等晚上再吃。
我出國都會帶基本的藥物，但根據我的經驗，台灣帶來國外的藥只能當成第一天的應急藥，先暫時控制不要惡化，但無法治癒，還是要吃當地的藥比較有效。
像前年在歐洲感冒時，症狀都跟台灣感冒不一樣，帶了5天藥吃完了，還是沒改善，就是必須到當地藥局買藥。
其實當地買藥也不難，我就是用翻譯打出症狀，藥師就會拿出適當的藥物，會說明服用次數，我還會再用翻譯看說明書，或是拍照上網查，現在問AI比較快，看適應症有無符合自己的需求，以免買錯和吃錯藥，這樣比較安全保險。
這幾年長程自助旅行，在歐洲我看過一次急診、一次門診，也申請過理賠，每次旅行都有感冒等狀況，在歐洲、大馬、日本都買過好幾次藥，都沒有什麼問題，不用耽心。
註：粉圓妹海外旅行受傷的危機處理和保險理賠實務，等我睡醒會貼在留言處。
📌耶爾加瓦
今天坐火車到鄰近城市耶爾加瓦一日遊。拉國第四大城，過去曾是庫爾蘭公國的首都，歷史悠久。城市位處利耶盧佩河畔，具有濃厚的文化與建築特色，並以教育重鎮著稱，葉爾加瓦農業大學就坐落於此。
📌利耶盧佩河
會選這城市是因為有利耶盧佩河經過，通常有河流的城市就是美，可惜陰天沒有很驚豔。
拉脫維亞主要河流之一，流經耶爾加瓦市中心，是城市的自然靈魂，熱門休閒地點。沿河設有步道與觀景平台，適合散步、騎車與划船，搭船遊覽河岸與葉爾加瓦風光，附近常設有活動與市集。
📌Mītava 露天音樂廳
位於利耶盧佩河中島，外觀造型特殊的建築，是耶爾加瓦重要的藝文活動場地。在旁邊有區沙雕藝術作品，可購票進入參觀。
📌耶爾加瓦海灘
中島的沙灘是當地曬太陽與戲水的熱門去處，環境乾淨，有座椅、步道與淋浴設施。
📌聖西蒙和聖安妮東正教大教堂
建於19世紀，具有俄羅斯東正教建築風格，外觀為鮮明的洋蔥式圓頂，是耶爾加瓦的宗教地標之一。
📌耶爾加瓦宮
是耶爾加瓦的重頭戲，拉脫維亞最大規模的巴洛克式宮殿之一，由義大利建築師拉斯特雷利設計，曾為庫爾蘭公爵的官邸。現為拉脫維亞生命科學與技術大學的一部分，部分區域對外開放參觀，展示歷史文物與地下墓室。
照片：https://www.facebook.com/share/p/1BKyBG3mrd/
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#不管您是誰都請不要私訊問我
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=====聲明=====
粉圓妹沒有存股或投資社團及群組，FB粉專追蹤數超過2.9萬人才是正牌「 @fannielinlin 」。
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