【課程｜台北】2023/02/07花絮：《跟著粉圓妹登山健行去》小溪頭環狀步道、小百岳大崙頭山、 甜水鴛鴦湖
大家一直擔心下雨，結果一滴雨都沒下，我果然是晴天娃娃，雖然沒有出太陽，但是氣溫剛好，爬坡還會流點汗，最適合健行的天氣，令人感動的是有多位學員是從台南、中壢特別前來參加粉圓妹的課程。
把五條步道串起來環形走一圈，登上小百岳大崙頭山，深入秘境甜水鴛鴦湖，穿梭在森林之中，享受新鮮的空氣，風衝林景觀台近觀形狀像禮帽的紗帽山、隱藏在雲裡的七星山、風光怡人的大屯山。
聽到樹林裡有特別的叫聲，正好奇看是哪種鳥，仔細一看居然是松鼠，每叫一聲尾巴就會動一下，原來這就是松鼠求偶的動作，非常的可愛也很新奇，讓大家長了見識。
大家說階梯太多，這正好是上坡、下階的練習場，跟著粉圓妹教授的走路技巧，就可以上坡不累、下階不傷膝，有運動變長壽！
感謝小幫手偉娟押隊，課程中大家學會了不傷膝的步行法，和登山鞋選購知識、預防迷途、如何報座標，有了這些知識，戶外活動更安全愉快。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【課程資訊】
📍《粉圓妹》戶外/室內課程：https://reurl.cc/EXrQ31
📍《芳琪老師》【熟齡族專屬腳力訓練課程】瑜珈慢慢來：https://reurl.cc/nZO4x8
【報名方法】
📍註冊「104高年級」會員後，即可線上報名及繳費。
📍104高年級為104人力銀行旗下的子網站平台。
📍操作問題：請看網站下方《新手教學》《常見問題》《客戶服務》。
📍系統問題：請直接連絡客服。
◆客服時間：週一至週五 上午10:00~11:30、下午14:00~17:00
◆客服電話：02-29126104 轉8315 賴小姐
留言