《居無定所。環島中》D54：0423【旅遊點滴】旅人之間的交流
花蓮住的第二家青旅也有一位長住的日本人，我一到他非常熱情的招呼，差點誤認他是青旅的管家，他主動說明自己是2/27來台灣的，從2006年連續14年來台灣渡假，從去年開始每次來台灣就到花蓮住3週，他愛花蓮，來台灣就只待在花蓮，其它地方都不去，這次是「困」最久的一次，現在也不想回日本，坐飛機回去要隔離14天，住飯店費用很高，還不如就繼續「困」在花蓮。
他除了會招呼客人，還會自己煮飯，洗衣服時甚至順便幫青旅洗抹布、靠枕等，主動幫廚房用品歸位、打掃前門、幫忙倒垃圾，保持環境清潔，還提醒我晚上要把單車牽入室內，以免被偷，完全把青旅當成自己的家一樣維護，並且關心大家。
他的英文很好，中文還能溝通，雖然說話時要想一下，要耐心等他，會的詞彙算是很多的，附近的道路街名都會講，儘管如此，他去買便當時還是會買錯，跟老闆說1個便當，老闆做了3個便當，他只好乖乖買單，回來後被我們笑是不是被整了，小幫手跟他說「你還是自己煮飯好了」。
他每天都會去跑步，最長可以跑20公里，他說前兩週都吃菜，後來驚覺自己體重輕了2公斤，這一週開始要吃肉增肌。
他問我每天騎單車去哪裡，我給他看太魯閣九曲洞的照片，他驚訝我可以騎單車去，說我的大腿看起來不強壯，但實際上很強壯，對！我的腿白白的，像白斬雞一樣，看不出肌肉線條，他說他只要騎20公里就會腰痠背痛，問我「妳肌肉都不用休息嗎？」，我說「不用呀！我每天早晚都會做伸展操、拉筋，和做幾個瑜珈姿勢，就會恢復疲勞了。」
出發前也有人問這個問題，我可以每天運動的耐力及持續力是練出來的，就像運動員一樣，這就是日常生活。
於是我們就坐在地板上做起伸展動作，這時小幫手突然闖進客廳，看到我們倆人趴在地板上，這個畫面一定很好笑，我馬上解釋，我們從單車聊到瑜珈，倆人用中文加英文也可以聊這麼多，哈哈！
他看到我圖片中這個動作(束角前彎式)，直呼「斯勾意！」，能把頭貼在地上，是練好久才有的柔軟度哦～當然還是與專業的姿勢有段距離，最佳狀態應該背部變平的。
瑜珈「束角前彎式」姿勢，可以放鬆髖關節、調整骨盆，促進骨盆內的血液循環，活化內臟功能，具有整腸、治療婦科不適症狀、幫助睡眠的效果，對於運動員可以增加髖關節的穩定度，預防髖關節受傷、緩解坐骨神經疼痛、伸展大腿內側。
這看起來很簡單的姿勢，若沒多加練習，膝蓋是無法貼平地面的，我看過很多人膝蓋都翹很高，當然是靠逐步訓練而來的，初學者可以在兩處膝蓋用毛巾墊高，以免拉傷。《教學參考》
他也問我輪胎破了怎麼辦？我說我會修哦，還拿我的備胎及工具給他看，上次鳳林青旅的老闆也問過我「騎在前不著村後不著店的193線上，輪胎破了怎麼辦？」，我說我會換胎補胎，我專程去上課學的，學好再上路的，他說我看起來是弱女子，沒想到這麼強大，是哦！敢一個人出來趴趴走，各項能力一定要先練好，我才不是噗嚨哄呢～
在花蓮青旅連續碰到幾個長住的外國人，有機會交談，終於我的英文又敢說出口了，仔細觀察外國人在台灣的旅遊生活，其實跟自己要的「居無定所」很像，來到這裡，我並不是把自己當旅人，而是換個地方生活，生活就是融入當地，除了食衣住行，也別忘了保持健康及體能，像這位日本人一樣不忘每天跑步。
與外國人交流想法很有趣，也給自己很多啟發，這就是住青旅的好處，看看別人、想想自己，生活不該也不會只有一種樣貌，眼界太小的人，才會說出「好山好水好無聊」這種蠢話。
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