【西班牙朝聖之旅】朝聖之路適不適合穿雨鞋?


有網友提問:「朝聖之路適不適合穿雨鞋?」



千萬不要以台灣山區的路況來想朝聖之路,朝聖之路以砂石路、柏油路、石板路偏多,就算下雨造成水窪,大概閃一下、跳一下就可以過去了,並不會長時間走在泥濘的路況上。

為何不適合穿雨鞋?有什麼缺點:
1.沒有足弓支撐:每天走20~30公里,連走30多天,對足部、膝關節、肌肉都會有很大的傷害。

2.不透氣:西班牙高溫可達40度,在沒有遮蔭的柏油路走20多公里,無法排汗,不僅容易起水泡、腳臭,可能會造成香港腳或灰指甲(或塑化劑中毒^^)。

3.重量偏重:雨鞋比登山鞋相較之下偏重,增加體能的負擔,短時間、短路程還不覺得有差異,但時間及路程拉長,即有很大的差別了。

4.佔空間:穿雨鞋搭20小時飛機的感覺,應該會很想死吧,出門逛街採買時也要穿雨鞋,不但不舒服,而且走在歐洲街頭也很詭異,若要再多帶一雙鞋,無疑是增加重量。

我在台灣長程縱走也是穿雨鞋,但台灣的長程縱走路線,並沒有每天都走超過20公里遠的路程,以量化來看,兩者是無法比擬的。如果不信,先在台灣試走看看,要在高溫下、柏油路面、每天走20公里、連走20天,體會一下即知。

在朝聖路上穿一雙有支撐性、舒適的鞋,真的非常重要,在這麼長的旅程中,足部只要有一點點不適或傷口,痛楚都會被放大,踏出的每一步都是艱苦萬分,那絕對是不愉快的經驗,若造成膝關節疼痛、肌肉發炎等問題,更是需要治療休養數個月,很不划算,還是要視路況、路程、天數、氣候、環境等各項條件來選擇鞋款。

該如何挑選朝聖之路的登山鞋,在我寫的這篇體驗文有詳細說明:
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=15403

#西班牙朝聖之路
#粉圓妹趴趴走

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