【日本長野】到群山環繞的「上高地」Long Stay (小梨平營地)

「中部山岳國立公園」位於日本飛驒山脈(日本北阿爾卑斯)地區，有著名的立山、劍岳、穗高岳、燒岳、乘鞍岳等山峰組合而成，橫跨長野縣、富山縣、岐阜縣、新潟縣。

(中部山岳國立公園景點圖/摘自日本環境省網站)

「上高地」是中部山岳國立公園內熱門的渡假聖地，位處海拔1500公尺，四周被3000公尺的穗高連峰等山岳所環抱，氣溫較平地略低5~10度，是避暑聖地，每年4月下旬開放至11月中旬。

(上高地位置圖/摘自飛驒高山網站)

(上高地的氣溫/摘自上高地觀光旅館組織)

上高地鄰近許多美麗的景點，如大正池、田代池、明神池、河童橋等，也是許多山岳路線健行的起點，吸引許多遊客前來，但違規停車的亂象讓這美麗的渡假聖地蒙上陰影，日本為了保護國立公園的自然環境，故於1975年開始實施禁止私人汽車進入，僅能搭乘特定的巴士及計程車前往上高地，讓上高地保持寧靜、清靜、美麗的環境。

一般旅行團到上高地，都只放旅客下來在景點拍照，頂多走個一小時就要匆匆離去，實在很可惜，因為同伴要去攀登槍岳、穗高岳等數天，由於前幾天的雪地攀登經驗，讓我感到危機重重，隨時可能會丟掉小命，故決定留在上高地露營及附近步道走走，好好體會上高地的美，享受上高地的恬靜。

自駕者可於平湯停車場(Akan Bookshelf parking/あかんだな駐車場)停車(小客車每日600円)，再坐專屬巴士到上高地。(機場到上高地的交通方式將另文介紹)

(平湯停車場/Akan Bookshelf parking/あかんだな駐車場位置圖)

一到上高地巴士站，就被眼前的美景所吸引，置身於山谷之中，放眼望去都是美麗的山巒景色，沿著清澈的梓川前行，覆蓋白雪的穗高連峰近在眼前，經過河童橋、穿過森林小徑，到小梨平營地(森のリゾート小梨/Konashidaira Camping Ground)受付處接洽，一人一晚才800日元，真是太便宜了，先預付二晚，選了一個視野超級棒的營地，開門即見日本著名的「穗高連峰」，潺潺小溪門前過，綠樹環繞營地四周，這簡直是人間仙境，讓我樂不思蜀，搭好帳篷，馬上找了一個視野極佳又有WIFI的野餐桌，手沖咖啡立刻上場，開始享受我的渡假時光。

河童橋橫跨於梓川上，面對著穗高連峰

一開帳，美景即刻映入眼簾

看到一位畫家在營地Long stay，白天就出來畫畫，展示作品，與旅客聊天，也許還可以賣出幾幅畫當作盤纏，真是棒呆了，讓我興起Long stay的念頭，在小梨平營地紮營，生活機能相當不錯，有非常乾淨的炊事間，水籠頭的水可以直接飲用，餐廳區有免費網路，付費的澡堂等設施完善，營位一晚800日元，一個月只要台幣6630元(營位221元*30天)，食材自己帶來較便宜，臨時想加菜，也可以在販售小店買到雞蛋、根莖類蔬菜、肉片等，零食、罐頭、民生用品也不缺，只是會比平地貴一點，最棒的是充電只要日幣100元，不限時間，從開店到打烊可充12小時，行動電源可以充得寶寶喲～

畫家每天都在美景中作畫

畫家的營帳，旅客會去參觀跟他聊天

上高地除了有散策(散步)步道連結許多景點，想要悠閒渡假者，每個景點都好美，值得發呆個半天，好好享受美麗風光；體能佳者，可以上高地為據點，繼續向槍岳、穗高群峰、燒岳、霞沢岳、蝶ヶ岳、大滝山、常念岳等路線邁進，這些路線也有營地或山屋，每條路線都可以安排個2天1夜或3天2夜的行程，揹著帳篷到處移居，走個半天就可以到下一個營地，欣賞不同的風光，對腳癢的人來說，絕對不會無聊的。

針對上高地的景點及行程安排，會分為幾個單元來介紹，包括：「上高地散策(散步)步道」、「北阿爾卑斯山脈的登山基地～上高地」、「上高地交通資訊」等，敬請期待！