2014年1月2日 星期四

自在生活‧0102‧【晨運第三番D88】清晨的掙扎

(清晨的掙扎)


人的惰性彷彿是天生的,不過一週沒有早起,就開始有說不出的痛苦,鬧鐘5:30就響了,在床上掙扎了半小時才起來,如果是有約,責任心就會讓我立刻跳起來,但沒有約人的時候,就完全要靠意志力去掀開那溫暖的羽絨被。(我的被被~哀嚎~)

魔鬼說:「一天不運動不會死,讓我再睡一下。」
我說:「今天不起來,明天還是會有同樣的藉口。」
魔鬼說:「反正還沒拆線,晚幾天運動沒關係的。」
我說:「你明明可以走11公里了,不用貪心,只要維持晨運的5.2公里就好。」
魔鬼說:「好啦,再睡一下下。」
我說:「昨天已經早起了,今天再堅持一下,明天開始就會習慣早起了。加油!」

結果,你猜是誰贏了!?
不過,看到美麗的晨景,早起還是值得的!

日期:103/1/2
起床:AM 06:00
日出:AM 06:41
模式:快走
時間:AM 06:0007:55
路程:5.2公里
時速:4.59公里





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