2013年12月29日 星期日

自在生活‧1229‧開刀後第五天自行車道復健行11K

(迎接2014年第一道曙光)



開刀後連續幾天都乖乖在家寫文章、整理照片,之前玩太兇,很多遊記都還沒寫完。才一週沒出門運動,就覺得恍如隔世,晨運的頭汴坑溪自行車道都變了樣,在家好冷,出來走路反而暖和。

淑芳說「才開完刀幾天就要出關,會不會太快?」我說開刀後第二天不用扶就可以走,第三天早上醒來,傷口一點也不痛,讓我有種錯覺「我真的有開刀嗎?」。剛穿上鞋子,鞋口磨到傷口還有點痛,走一走反而不痛了,我說不要走太快,反正離家很近,隨時可以撤退,彈性很大。


第一天復健就來重口味的,順利走完11K費時115分鐘,時速5.74公里,也不算太慢,結果滿意、順利成功,YA!!!


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