2013年9月20日 星期五

自在生活‧0920‧【晨運第三番D53】路人愛約我爬山

(路人愛約我爬山)

昨天爬了又滑又陡的五指山全身肌肉緊繃,今早醒來全身痠痛,於是多賴床了30分鐘,決定讓肌肉休息一下改慢走就好,在半路碰到前二天陪我跑步的劉大哥,聊到了爬山,劉大哥也很有興趣就缺同伴,相談甚歡之下,明天若沒風沒雨,相約大坑爬山去~

日期:102/9/18
起床:AM 05:30
日出:AM 05:46
模式:慢走
時間:AM 05:4607:47
路程:5.2公里


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