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| (振奮人心路人甲的故事) |
早上7:50有個早餐約會，提早4:15就起床晨運，天還黑森森的就出門跑步了，在這麼黑的天色裡跑步，倒是頭一回，也許就是因為涼爽，一掃前二日雙腳無力的陰霾，除了上下樓梯放慢速度外，其他路段都一氣呵成，而且快到終點時，還有餘力跨大步距，感覺低潮已被我的堅持擊敗了，真是開心！
另一個開心的事，為了躲太陽，我從右岸改至左岸晨運，今天重回右岸，碰到以前常常擦身而過的路人，有位大哥，行動有些遲緩，感覺半身不太敏捷，以前跟他打招呼，總是面無表情反應也很慢，相隔近二個月後今天再碰到他，他居然小跑步迎面而來，並微笑主動跟我道早，讓我很驚訝，我才意會到他之前可能有點小中風，不太有表情也許是中風的後遺症，無法控制面部肌肉，經過每天不斷的步行復健，現在竟然可以小跑步了，而且心情愉快的主動打招呼，讓我非常驚喜！
雖然每天都擦身而過，沒有聊天，也不知對方名和姓，但卻默默的關心著對方，看到路人甲身體健康好轉，我也開心不已！
真的，要健康活到120歲，也不要等到中風了再來復健，令人激勵的故事，希望能提振大家的精神，能量百分百！
日期：102/9/17
起床：AM 04:15
日出：AM 05:44
模式：跑步
時間：AM 04:53～05:56（暖身8分鐘、跑步40分鐘、收操15分鐘）
路程：5公里
時速：7.50 km/hrs
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| (今天佷早起，運動完還可以逗留等日出~) |
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| (皇天不負苦心等待的人~) |
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| (飯店自助早餐) |
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| (吃太多，草悟道走走消化一下~) |
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