2013年8月20日 星期二

自在生活‧0820‧【晨運第三番D30】感冒昏睡中

(感冒昏睡中)


流鼻水吃了感冒藥一直昏睡,還是起床跑步,再繼續昏睡~ZZZzzz…

日期:102/8/20
起床:AM 04:50
日出:AM 05:34
模式:快走+小跑步
時間:AM 05:3406:3157分鐘)
路程:5.2公里(走路2.6公里、跑步2.6公里)
時速:快走4.88 km/hrs+慢跑6.24 km/hrs

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