2013年8月15日 星期四

自在生活‧0815‧【晨運第三番D26】涼呀涼的早晨

(涼呀涼的早晨)

這二天真是涼呀涼的早晨,5:15出門時天還沒亮,記得上週六清晨5:00時天已啵亮,才隔幾天就差好多,好不習慣哦~不過這樣晨運就清涼舒服許多,只可惜雲層太厚,拍不到日出美景啦~

日期:102/8/15
起床:AM 04:50
日出:AM 05:32
模式:快走
時間:AM 05:3306:5178分鐘)
路程:6.4公里
時速:4.92 km/hrs


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