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黃金右腳重現江湖囉∼
趕在聖誕節前把石膏給拆了，46天沒有洗過澎澎的右腳，當然沒有這麼好看，皺巴巴又黑魯魯，像要換皮的蛇一般，有一層皮要脫不脫的，昨天費了很大的勁，好好的給右腳做了一場〝魯仙〞SPA，今天終於可以出來見客了。
雖然我有努力做腳趾運動，右小腿還是變細了，比左小腿細了3公分 ，原本小腿的肌肉線條不見了，看來要再練回來還需要一段時間，這個啟示告訴我們，「成就不容易，但要毀掉成就卻是一瞬間！」，不管做什麼事都一樣，「持續有紀律的訓練」才能維持在最佳狀態，一旦懈怠了，需要付出加倍的努力。
就像減重一樣，減重期間運動、控制飲食，但如果這些行為沒有變成生活習慣，一旦恢復往日的生活形態，體重就會回到未減重之前，甚至會更胖，很多人都不願正視這一點，都以為自己可以找到那神奇的處方，幻想自己照樣吃喝還可以減肥，或許減肥藥短暫有產生效果，但它也默默在荼毒健康。
不過，現在右腳還不能踩地，醫生說要把連接腓骨與脛骨的固定長釘扒出來才能走路，又要再等二週才能趴趴走囉∼
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