自在生活‧0918‧晨跑亂了套

早晨在美夢中驚醒(依稀記得夢裡在舞台上跳舞…><)
居然天亮了,手機鬧鐘竟然沒響,
昨天老師還說他的電話變智慧了,
主人睡覺,手機也睡覺不會響,
該不會我的手機也變智慧了…><
迅速跳起來7:00出門跑步去,
育仁國小的學生都陸續來上課了,
人、車變多了,在綠園道跑步左閃右躲的真像障礙賽,
2圈後肚子突然痛了起來,附近沒廁所,
忍著忍著又好了些,仍然繼續跑,
跑到4圈後發現今天體力不錯哦,
可以加碼半圈,於是跑完4.5圈後,
很高興的返回,一路算公里數時才發現,
我上次已經進步到5圈了,我一直記得4圈,
結果不但沒加碼半圈,反而少跑了半圈,
原來肚子痛,也會影響智力呀∼

結果今天只跑了4200公尺31分鐘,時速8.1km
昨天在健行國小操場測速,我1分鐘可以競走100公尺
太魯閣峽谷馬拉松21公里3小時30分就可以走完了,
根據走大霸鹿林大道東線19K的經驗,競走我可以19K都保持定速,
哈哈∼拿得到太魯閣峽谷馬拉松完賽證書應該是沒問題啦∼
開心!!∼明天繼續加油啦!!

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