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| (你準備好退休了嗎？) |
說退休需要極大的勇氣，尤其是在43歲一枝花的時候，在眾人的恭賀及羨慕聲中，更多人內心的OS在說「看妳能撐多久!?」。
的確是，很多人在退休前並未想清楚自己未來的人生規劃是什麼，因為辛苦了大半輩子，只想努力掙脫看人臉色的上班日子，每天在電視前發呆、每天睡到自然醒、每天跟姊妹淘下午茶、每天逛百貨公司、出國環遊世界玩一、二個月、腦袋完全放空…，這樣的日子是每個窮忙上班族的渴望，想起來好像很美妙，但可能過幾個月就瘋了吧！因為會漸漸發現電視節目沒那麼好看，躺在床上睡不著卻也懶得起身，姊妹淘都要工作沒時間陪妳每天下午茶，百貨公司逛10遍已經熟到可以去當樓管了，每年出國玩一、二次也無法填補過日子的空虛感，離開職場後再也沒有塞爆你信箱的公文E-Mail，同事都忙著賺錢打拼沒人可以陪你玩，雖然他們還在使用你過去在公司建立的報表系統，但他們漸漸不會再提起你的貢獻，他們會遺忘你，不再打電話問候你，他們已習慣你的不存在。
我很清楚知道，退休需要準備的不只是退休金而已，而是健全的心態，以及自我認同、追求夢想、自我實現等更崇高的理想，所以在離開職場三年前，就無時無刻在思考這些問題，我要有健康的人生、有興趣的發展、夢想的追求及目標的實現、貢獻所長滿足自我的成就感、發展興趣相投的朋友社群，這些都是給我人生增添彩色的畫筆，當我清楚意識到這些後，我為自己訂定了退休自在生活的主軸－運動、學習、思考、感受，嚴格的作習規劃，不在家做宅女、不做沙發上的馬鈴薯、限制看電視時間、尋找有興趣的課程、參加社團認識新朋友…，因為我知道一但養成不好的生活習慣，就很難再矯正了，所以在退休週年的這一天，我很高興的說我是可以一手掌握自己人生的女人，我不是光說不練的假道學，證據與數據都可以證明我對自己的堅持！
以前一年出國1~2次，這是上班族最高境界的追求，跟著旅行團上車睡覺、下車尿尿的行程，就滿足得不得了，20年出國22次征戰了19個國家，總計飛行哩程相當於環遊世界5圈，似乎也是個輝煌記錄。但這樣坐輪椅都可以觀光的行程似乎已經滿足不了現在的我，我更希望的是能用一步一腳印去探訪台灣每一座高山、每一座高山湖泊、每一片森林、每一個晨曦與日落，探尋那些近在台灣卻遠在深山凡人摸不著的美景，要用我足跡去編織每一刻的感動，這就是我人生的夢想、自我實現的追求！
一年的退休自在生活，寫下的歷史記錄，它將不再重要，因為今日記錄將會被明日打破！
【健康活動類】
Ø 登山/運動活動：202次
n 百岳：5座/4次（合歡北峰、郡大山、石門山、合歡主峰、奇萊主峰）
n 中級山/古道：12座/10次（水社大山、加里山、武令山、馬崙山、鳶嘴山、屋東縱走、東卯山、八仙山…）
n 郊山：98次（大坑、溪頭、杉林溪）
n 攀岩：1次
n 溯溪：1次
n 排舞：89次（五個月）
Ø 體重：101/7/1 45.3公斤 à102/7/1 46.6公斤 ，雖然體重略增1.3公斤 ，但已經脂肪大幅轉變為肌肉。
Ø 肌肉比：腿部及手臂肌肉線條明顯，肌肉比例大幅增加。
Ø 負重能力：從只能負重2公斤 提升至15.5公斤 。
Ø 一日最長登山行進路程╱時間：屋東縱走17公里 ╱9.5小時。
Ø 難度最高：奇萊主山15公里 ╱9.5小時，路況危險及大雨。
Ø 海拔落差最大：八仙山(松鶴起登)，6.5公里 爬升1,655公尺 。
【學習成長類】
Ø 應邀演講/授課：13場次（單場最高來賓人數100人）
Ø 媒體曝光：1次（今周刊787期）
Ø 投稿入選：1次（Smart智富月刊101/1/1 放榜）
Ø 部落格文章：216篇
Ø 部落格文章：216篇
Ø 學習課程：147場次（寶來投信教育中心、台中市長青登山協會、大墩社大…）
Ø 閱讀書籍/雜誌：31本
n Money錢雜誌、今周刊、天下雜誌、商業周刊、健康雜誌…
n 「蕭碧燕教你靠基金，小錢也能變大錢」╱蕭碧燕
n 「買基金坐擁雙薪」╱蕭碧燕
n 「治富」╱林奇芬
n 「我靠基金38歲退休」╱王仲麟
n 「買不起股王，就買指數型基金」╱劉宗聖、黃昭棠、蔡玗玹
n 「零下40度的勇氣」╱陳彥博
n 「人生不設限」╱力克•胡哲
【財務類】
Ø 財務計劃與策略，讓我即使面臨歐債的動盪、景氣的衰退，依然每天自在生活。
Ø 支出狀況與計劃掌控得宜：食、衣、住、行16,137元/月，公關/保險/稅金5,223元/月，年度平均每月生活費21,360元。
Ø 年度平均登山/育樂5,487元
Ø 登山費用：用不到一趙歐洲10日的旅費，換得玩耍365天。
登山活動
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12,114
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裝備添購
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41,937
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(含防水相機)
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登山雜支
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1,366
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訓練學費
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6,235
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合計
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61,652
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【其他類】
Ø 交到一群志趣相投、可以互相激勵的好朋友，可遇不可求，真是太幸福了!!
Ø 受到協會的前輩看重與照顧，將興趣與志業結合，多元發展。
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