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| (今天認識的新朋友四個月大的〝鴨子〞，牠明明是鸚鵡卻叫牠鴨子，不是怪怪的？ 牠媽媽說因為牠像浴缸的黃色小鴨，所以給牠取這個名字，牠的毛色真的很像，很漂亮的鮮黃色， 牠是個害臊的小男生，我一靠近牠，牠就往媽媽身上鑽，好可愛！) |
學姊教我負重訓練15公斤 練三次就差不多了，我乖乖已經來練第五次了，有漸入佳境的感覺，今天早上摸著變硬及結實的大腿，以及快要消滅的拜拜袖，就忍不住竊笑，原來真的可以有這麼一天，只要付出，一定會有成果的，我真想跟我的小腹這麼說，可是爬山都用不到小腹，真是對它太抱歉了，晚餐只好再吃久違的蒟蒻麵，以示懺悔吧！
今天步道又多了一種昆蟲，應該是蠶寶寶吧!?前天來還沒有，今天超多隻的，恐怖ㄜ∼我以前超怕這種軟軟的傢伙，現在還能近距離照相，其實恐懼還是能克服的，就是勇敢面對它吧！
今天辛苦的獎勵品小蛋糕。好了，不要再唸了！我知道會對不起我的小腹，但是看在我那麼辛苦認真的負重訓練的份上，吃一小塊迷你版的玫瑰瑞士捲就好啦∼^_^
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