自在生活‧0404‧實習領隊自我訓練ing

(大坑一號步道體訓場)

週三貴婦團終於要走出觀音亭,邁向下一個挑戰前進頭山,沒想到隨便招一招居然可以組成10人大軍,給第一次帶隊的我十足的面子。為了建立伙伴們對登山的愛好,我處心積慮的用一點點誘惑、再加上一點點挑戰,步步帶領著伙伴們更精進,為了不讓有人臨陣退縮,最好的路線安排就是不要回頭,所以選擇1號步道上,2號步道下。雖然第一眼望向那陡上的木棧道,大家有些退却,但一群人說說笑笑,還是1小時10分就走到1號終點逍遙亭,山上涼風徐徐吹來,完全忘了爬山的疲累,來杯現沖研磨咖啡、日月潭紅茶、配上嘻嘻笑笑,人生就是要如此享受!
初次爬木棧道下山時會腿軟是正常的,多來走幾回,就會健步如飛、神態自若
感謝伙伴們的參加,也恭喜大家自我挑戰成功,我也成功負重9公斤過足領隊的癮,讓大家帶著進步的喜悅及芬多精洗滌歸賦!打鐵趁熱,下次再敘
(07:40) 66號公車-->(08:00) 1號步道-->(09:10) 1號終點逍遙亭-->(10:10) 2號步道下撤-->
(11:00)山下-->(11:30) 經補庫停車場
(合計3.2公里)
(負重訓練9公斤)
(好友一群+現煮研磨咖啡+歡樂笑聲=幸福ㄛ)

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