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| (悠遊山林，怡然自得) |
去之前就在網路上找很多前輩的PO文，對於郡大山的評論就是「坐車比登山累」、「鑽不完的箭竹林」，雖說如此，但網站照片上的風景還是吸引著我，我喜歡有展望的山，登高望遠、居高臨下、遠離塵囂、擺脫俗世，吸引著我不辭辛勞的探訪台灣美麗的山岳。
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| (07:10 水里吃早餐。純樸的水里，還有很多人在溪邊洗衣服呢!) |
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| (09:00 抵達23K林務局望鄉工作站。很美，應該是李花吧!?) |
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| (路邊的野花) |
有道是耳聞不如親臨，全隊35人坐著五輛四輪傳動的七人小巴，浩浩蕩蕩的前往南投縣信義鄉，當進入郡大山林道入山檢查哨後，就是刺激體驗的開始，這時駕駛大哥特別交待我們的頭千萬別撞壞他的車，在坑坑巴巴窄小的林道裡穿梭，真佩服他的眼明手快，以及沉穩貼心的應變，他總是在每個坑洞前慢慢輕輕的滑過，偶爾有應變不及時我們則會像打地鼠跳高拿頭去撞車頂，以為最〝有趣〞的只是這樣嗎？過了23K林務局望鄉工作站後的9公里 路程，完全是小石子的路段，真是讓人顛到骨頭都快散了、五臟六腑都快位移了，還好有準備的人最幸福，有帶著我的小枕頭來，讓我頸部、腰部得以保護一路安穩到目的地。
心想這麼美的林道，只留下我們撞頭的痛苦回憶，真是有些可惜，但32公里 若用走的，肯定更傻、更痛苦，所以寧可顛簸、撞頭，也沒有人選擇用走前往登山口，奉勸想來這裡登山的朋友，寧可花錢請專業司機手，也千萬別開自家車來，耗損車輛不說，到時〝刁車〞那可是花更凶。
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| (5部四輪傳動) |
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| (郡大別墅，山上的豪華別墅!!) |
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| (10:10 32K登山口起登) |
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| (行前說明) |
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| (一開始的陡坡) |
今天我的狀況很不錯，一路上我都謹記著前輩提醒的走路方法，的確讓自己呼吸順暢不少，腳也會減少痠痛，不需要大休息，安步當居慢慢走，比一開始就卯足全力走反而來得快，就像龜兔賽跑的故事一樣，欲速則不達。
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| (鑽不完的箭竹林) |
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| (遠眺玉山群峰，美不勝收) |
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| (後方山脈有玉山西峰、塔塔加鞍部，我會認了) |
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| (玉山前獨影) |
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| (回來趕快把山脈名稱都標上去，順便複習一下) |
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| (郡大山北峰~趁前方隊友停留照相，我也來拍一張) |
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| (12:00 郡大山北峰~照完了，繼續努力往前行) |
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| (加油~已翻越二個山頭，再過二個山頭就到了~) |
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| (陡坡~喘~) |
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| (再過二個山頭就是郡大山了) |
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| (郡大山前) |
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| (右後方是玉山東峰、北峰、主峰；左後方是馬博拉斯橫斷。) |
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| (箭竹林中的高聳枯木) |
真的是有「鑽不完的箭竹林」，在窄小的箭竹林裡，只能用手擋著臉撥開箭竹，不然一不小心就會劃傷臉，一路低著頭看著腳步往前走，當穿過箭竹林後迎面而來的是一片美景，壯濶的山巒、山腳下河谷溪流都清晰可見，趕緊認識登山者嚮往朝聖的玉山英姿，高聳挺拔的玉山，不愧為台灣第一高峰，看到它就不自覺的興奮起來。接著一路都走在脊稜上，看著前方陡上的山頭不覺得累，反而有更多站在山顛的想像，越過望鄉山、郡大山北峰、假山頭後，第四座山頭就是郡大山的三角點，在這裡360度的山巒美景映入眼簾，玉山群峰、西巒大山、東巒大山、東郡大山、馬博拉斯橫斷…等美麗山巒。山頂的時光寶貴，山嵐不一會兒就會飄來，迅速吃完午餐，招著隊友一起玩起拍照，想得出的pose都擺出來，就是要在斷崖邊留下美麗的身影，紀念著這難忘的一刻。
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| (13:00 郡大山三角點後方有玉山做依靠~穩當當) |
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| (摸到我第二顆百岳郡大山的三角點了) |
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| (我自己標的，免得忘記，很認真吧！) |
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| (郡大山頂午餐) |
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| (懸崖峭壁美景) |
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| (擁抱山林，擁抱世界) |
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| (龐德女郎出任務) |
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| (飛天女超人的英姿) |
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| (懸崖邊手舞足蹈~嚇死你了吧!?) |
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| (坐在峭壁邊，欣賞絕世美景) |
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| (隊友三角點合影) |
百岳可不是說想攀就去攀，畢竟不得不承認我已有點年歲，年輕時四肢無力的體況，要在中年時找回年輕人的體力，勢必需要更多的毅力及鍛練，自從有了登百岳想法以後，從郊山、中級山開始測試自己的體力，跟前輩學習爬山技巧、裝備的選購及使用，閱讀山岳相關知識，聆聽高山症的講座，畢竟高山運動仍有危險存在，不能只是傻傻的為了登百岳而登，必須充實自己的知識，知道如何保護自己的安全，尤其在還未登上3,000公尺 以上的山岳之前，完全不知道高原反應的感覺是什麼，所以100年9月第一次選了合歡北峰去初體驗，親自感受空氣稀薄是什麼樣的感覺，心跳加速、呼吸急促、氣喘吁吁…，學著如何呼吸、如何放慢腳步、如何補充熱量、如何袪寒保暖，這些知識在行前就應該做好萬全的準備，保溫瓶、維他命發泡錠、黑糖薑茶、沖泡包、口香糖、巧克力…等更是有備無患，從西藏高山症講座學來的〝窒氣排壓法〞，這次更是幫助了同伴緩解不適。沒有高原反應者，並非永遠也不會有，有些登山老將登了幾十座都沒有高原反應，但某一次就不幸發作，那可能是因為登山者前晚睡眠不好、有點小感冒、身體微恙，在平地可能覺得沒什麼大不了，可是到了高山，對氣壓的不適應，小毛病就變成大問題了。經過這次可以單日來回的郡大山，我的第二次百岳測試之後，我想我比較能掌握自己身體對高原反應的適應能力，就可以開始參加多日的百岳行程，永遠都不要輕忽、掉以輕心、毫無準備，有時看到那些沒有裝備的人跟著我們爬中級山、百岳，我都為他們耽心，穿著棉質運動褲、衣，沒有腰帶的登山包、沒有登山杖、護膝…，這些沒有正確裝備者都會為身體帶來傷害而不自知，裝備日新月異價格天差地遠，先求有、再求好、再求輕，永保安康是唯一的路，登山路很長，安全快樂健康最重要！
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| (山嵐飄了上來，遮住了郡大山的足跡) |
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| (郡大山~山嵐染白了你的頭) |
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| (一股氣~是誰放的!?) |
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| (回首，開心與成就不需多做說明~) |
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| (16:15 回到望鄉山森林三角點) |
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| (16:55 回眸望向郡大山，在那遙遠的山頭，有著我駐足的身影，頓時成就感十足。) |
活動日期：
攀登山岳：郡大山，台灣百岳第58號，位於南投縣信義鄉，標高3,265公尺 ，二等三角點#1694。途經郡大山北峰，標高3,241公尺 ，無三角點。望鄉山，標高3,007公尺 ，有森林三角點。
郡大山為玉山國家公園最北邊的山脈，是屬玉山山脈，八通關山分稜的支稜峰，同時是台灣高山八秀之ㄧ，左擁中央山脈南山段及西巒群峰，右抱阿里山山脈的對高岳、祝山，下方是東埔部落。沿途需穿越狹小的箭竹林，突破後映入眼簾竟是玉山山脈，山頂展望特佳，除了可近觀玉山東峰、北峰、主峰外，亦可眺望西巒大山、馬博拉斯橫斷。
郡大山路況好走、路程不長，為一日可登頂之輕鬆百岳，唯進入登山口之郡大林道路況不佳，雨天常有崩塌損壞之狀況，出發前應先向南投林管處詢問，並申請入山，抵達郡大山林道入山檢查哨前，先電話聯絡南投林管處人員開門使得進入。
路程時間：
全程來回約9.5公里 ，爬升高度約465公尺 ，去程約3小時，山頂拍照午餐70分鐘，回程2.2小時（登山路程來回共5.2小時，車程來回共6.5小時，坐車比登山時間還長∼）
行程記錄：
06:00 台中長青會館出發
07:10 水里吃早餐（20分鐘）
07:50 抵達郡大山林道入山檢查哨（繳交資料才會開門），開始一路顛簸的路途
09:00 抵達23K林務局望鄉工作站大解放，最後9K是顛到骨頭快散的一段路
10:10 抵達32K登山口，整裝10分鐘後起登 (約H2800M )
10:35 抵達望鄉山森林三角點、交通部中央氣象局自動氣象及雨量遙測系統(H3007M ) (N:243497, E:2610272)
12:00 郡大山北峰(H3241M ) (N:244772, E:2609596)
13:00 郡大山登頂、拍照、午餐，海拔3,265公尺 (N:245330, E:2608425)
14:10 下撤
16:15 回到望鄉山、拍照、休息等隊友（約30分鐘）
16:55 回到32K登山口
17:30 車隊起程
19:20 回到郡大山林道入山檢查哨
20:00 水里聚餐（60分鐘）
21:50 回到台中長青會館
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