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| (你會面臨新三高的中年新危機嗎？) |
以下是我的讀書筆記，本期封面故事內容不錯，有助於自我學習，整理重點跟您分享：
〈天下雜誌490期〉新三高中年新危機 出刊日：2012/2/8
本期很嚇人的主題：新三高中年新危機，35歲以上的台灣人有「新三高」風險
高離婚率：10年增2.2倍(35~64歲)
高罹癌率：5年增3成(40~59歲)
高轉職率：5年增1.3倍(45~64歲)
我雖然不想承認步入中年，但人終究要看清現實，以前對於中年想的是體力衰退，重點放在如何養身，避免高血壓、高血脂、高膽固醇，而現在除了面臨健康方面問題外，「新三高」範圍更擴大到職場及婚姻問題，我們以為年輕打拚到老，自然社會地位及收入會不斷的升高，年老時可擁有財富、家庭溫暖、老來伴侶相偕雲遊四海，享受快樂的銀髮生活。但社會環境結構的改變，讓原以為人生的發展會是一路往上的趨勢線，卻意外變成了一條拋物線，就在責任最重的那一點迅速的落下。中高年的悲涼生活，畫面頓時衝向我的腦門，如果年輕時沒有做準備，所有的變化會殺得我們措手不及。
【工作篇】
『在大陸的台灣高階幹部：「每個人都曾為公司立下汗馬功勞，但等到狀況有變抬起頭來才發現，這十幾年來，沒有為自己在職場上，預留什麼後路。」』
有時想想在職場專注賣命二十多年，換來的是不健康的身體、失衡的婚姻、疏離的親人後，這些高階主管以為起碼在職場上立下的汗馬功勞，還可以為贏得後輩的尊崇，但最後面臨企業告訴你過去的貢獻不重要，當下更需要的是節省成本，這時猛然回頭才發現自己太專注現職，反而與社會脫節，搞不清楚演進潮流、抓不到改變的節奏。
『保聖那管理顧顧問公司總經理許書揚：「我們現在如果接到一個委託，要找資訊部或是金融業的主管，我們在拿到案子24小時內，就可以推薦10個一流人才出去」，而且學經歷都很漂亮，不是台清交，就是留美。』
原來不是有高學經歷、有能力就夠了，這些高階主管要再從新的職場找到發揮的舞台，要先擠進派系取得信任，中年了，還有多少時間、體力、衝勁可以重新建構信任？
『許多轉職者沒想到，中高階主管轉職成功關鍵，不僅在於能力、經歷，也不是事前談好薪資、職稱與舞台，而是在於上班後是否能取得信任。
原以為外商總經理的歷練可以為本土企業貢獻，急於表現，後來卻在多重的派系與山頭角力中，敗下陣來。
台大管理學院副院長李吉仁：「台灣早年打拼的老闆，還是將幹部分外人、內人、自己人。信任需要時間培養，要有機會同戰生死。」』
【健康篇】
現在壓力變成是很多病的成因，以為自己生龍活虎毫無異狀，那知突然來的小中風，頓時打斷了所有的節奏，幸運的可以快速的恢復並兼顧職務，不幸的可能再也無法回到職場。
人生，不要等跌倒後才開始學走路！
『豐達科技董事長蔡豐賜，54歲，他被推入加護病房進行手術，醒來後恍如隔世。人生不斷飆速的IT業老將，從走路、呼吸開始重新學起，一步一步，踏出慢車新人生。
大病過後開始思考生命的價值
『人生的價值，不是用價格來計算，「價格」代表的是薪資、職位、頭銜等，就是年輕時在戰場拚搏爭取的一切。
他放下所有標誌他的「價格」，用個人薪資成立基金會，重新整理人生，不再事必躬親，學會放手，卸下神基董事長一職。
隨夫人加入慈濟功德會，去年到311日本大震後的重災區，跟著慈濟人彎下腰來打掃環境，「幫助別人得到的快樂，才是真實的」。
放棄了人生清單，他學會「慢車」的哲學，選擇坐上一列慢車，慢慢品嘗迎面而來的景色。』
【婚姻篇】
為事業打拼的男人，與配偶、子女疏離了很久，他們已經習慣沒有男主人的日子，突然，男主人回到家庭闖進他們的世界指東道西的，令全家人都亂了方寸，如果，這時口袋又沒有足夠的存糧，恐慌及不安感更是關係緊張的催化劑。所以，日本女人當小孩長大離開家門後，女人就開始想追求自己的人生，送給自己的禮物就是一張離婚協議書，這是日本走向高齡離婚的主因，台灣也正走向這個趨勢。
『工作與金錢可能傷害婚姻：當愈來愈多女性走入職場，愈來愈多男性回歸家庭，家與工作開始產生化學變化：同事變得像家人，配偶卻變得更像同事，消磨掉婚姻中的浪漫。
孩子也可能改變婚姻：夫妻變得不再對「婚姻」有承諾或執著，而只對「父母」這個角色投入。
婚姻的第三條路：當一方真的坦承不忠，另一方就得消化這件事，並重新定位自己，這可能是另一件更困難的工程。因此，雙方都選擇待在灰色地帶中。甚至出現「自由戀愛2.0」的新型態，夫妻在彼此都知情的狀況下，開放地讓婚姻中擁有其他元素或伴侶。』
沒有愛情的婚姻還剩下什麼？在婚姻久了，配偶已變成同性、變成親人，對其它異性有感覺，但面對太太卻已忘了她曾是自己心儀追求的女孩。而婚姻已變成合夥關係，只為了走完這段路。
問有三段婚姻的成功企業家，前二段婚姻經驗雖然讓他受盡煎熬，為什麼又再度選擇進入婚姻？他說，到處交女朋友的日子久了也變得沒意思，交往久了女生也希望有個交待，對男人而言，在外打拼，不論成就多大，回家後若沒人可以分享，就像是「錦衣夜行」，穿得一身美衣裳，但黑漆漆沒人看得到，那再大的成就又有何用呢？所以，對有點年紀男人來說，家不只是「功能」，而是要「人和人在一起的感覺」。
人生像球賽，要有攻有守
原來人生也需要管理及策略，不是埋頭於工作一路向前衝，把家庭及健康都拋在腦後，就像林書豪，不只顧著自己進球得分，還要適時助功讓隊友也得分，並架好防護網，讓想侵略的對手自己犯規自動送分。
人生像一場棒球賽，一顆迎面擲來的變化球，我們可能擊出全壘打、也可能被封殺。我自己的體悟是，工作不是人生的全部，它只是豐富人生的一個工具、一個過程，它是生命的一小部份，如果我們能多方都兼顧得宜，那是最完美的境界；如果不能，那人生該追求什麼，自己要很清楚！
有管理的人生，可以在事業、家庭、健康得到均衡發展，遇到變化時可以從容不迫。世界在變，這是上一輩無法教我們的事，我們需要準備多套劇本，從容因應人生新挑戰！
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