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| (自我操練贏得人生寶藏) |
我的體能沒有很認真的訓練，
憑感覺自己這半年來也真的進步很多，
但一個沒有計劃、記錄的事情，實在不足與外人道。
讓我意識到，他在沒有教練監督、操練他的情況下，
為了圓夢，他靠著自己嚴格的自我要求一步步去訓練自己，
其中需要非常強的執行力及意志力。
很多人都沒有執行力及意志力，
總是可以為自己找到800種理由及藉口，
三個月前好友委任我做為她的健康管理師，
我跟她擬訂計劃後，負責每週關心她的運動進度，
剛開始她會為她沒做到的事語帶心虛，
漸漸的，沒執行卻能說得理直氣壯，
我問自己，面對自我要求不高的人，我還能做些什麼？
過年前我跟她引咎辭職，我說：
「我沒能讓妳照計劃執行，看來是我督導失職！」
我向來執行力很強，並且以身作則，
自己做不到的絕對不會加諸於人，
所以我決定給自己一個功課，
認真的記錄自己的訓練成績，
如果每次都能進步1秒，
那你猜，我最後會得到什麼樣的人生寶藏呢!?
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