自在生活‧0904‧登頂小百岳頭嵙山(4號+5號至黑松亭)

(頭嵙山是台中市最高的點)

你有想過如何規劃〝精彩的下半場人生〞嗎？

昨天(9/3)去鳴鳳古道的葉領隊是國中老師，於二年前50歲時決定退休，團友就急著問『50歲就退休會不會太早了呀？』，葉老師說，退休後他到處收集資料，遍尋社團努力安排他的退休生活，後來選擇參加登山社，起初也不清楚自己的體力在何水準，慢慢從郊山開始爬，漸漸發現自己的體力還不錯，可以不斷的進階至中級山、以至百岳，產生興趣後，也加入幹部參加培訓，亦開始擔任嚮導、領隊的工作，目前已完成29座百岳，過幾個月要去尼泊爾登喜馬拉雅山。聽到他的心路歷程也振奮我們，馬上請教我們夠不夠資格登百岳，他建議我們從較容易的百岳合歡山開始，合歡北峰團一次即可完成百岳中的三岳，可以奠定基礎、加強信心，進而參加雪山、再進級玉山，這些知名熱門的山比較好走，反而是冷門山比較難走。

其實很多人都會有疑問，『這麼年輕退休要做什麼？你還有40年要過耶～』

像上次數字易經老師就用耽心的語氣這樣問，但其實心裡覺得他很可憐，大家都把工作的定義狹隘化了，以為賺錢能力等於成就高低，如果生活費用不再是該耽心的事，做任何事都可以得到成就感及快樂，幸福、快樂、自我認同這就是人生該追尋的。

很多人對「退休」有一些既定的認知，例如：不再被需要、無貢獻、無能力、自我否定、無所事事、無企圖心、無挑戰心、無成就感…，所以一般人想退休，又不敢談退休，他們會認為離開職場就像廢人一般，因為他們從來沒有認真規劃過人生的下半場，所以他們會惶恐、會拒絕、會逃避、會冷眼看待、會說要工作到死！

也有天真樂觀派說退休要環遊世界，出國旅遊是一定要的，但一年頂多出國3~5次，加起來天數也只有30~60天，剩下的300天要如何渡過呢？有句好話「過節容易，過日難」，出國只是退休生活中的點心，其它的日子如何安排才是重點，所以，要提早去思考、想像自己面臨退休生活，該培養什麼興趣？學習什麼？試著擬出自己退休後的生活作息表，千萬別想退休後整天就是睡到飽，要讓生活跟上班時一樣規律，保持活動力，就會大大降低退休恐懼感。

就像葉老師一樣，能在退休時找到興趣的活動，既使離開職場，培養了幾十年的教師性格及領導能力，擔任領隊剛好可以發揮這些職場能力，又可以強健體魄、自我挑戰、追求成就感、拓展社交圈、還可以享受自在無拘束的生活、悠遊山林、擴展視野，真是精彩的下半場人生！